Diskusije na temu clanaka - D: Clean and press: savladajte osnovnu vježbu za snagu i masu

Print Page | Close Window

D: Clean and press: savladajte osnovnu vježbu za snagu i masu

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5849
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 21:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Clean and press: savladajte osnovnu vježbu za snagu i masu

Posted By: stroj
Subject: D: Clean and press: savladajte osnovnu vježbu za snagu i masu
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:47

Svi komentari na temu: /vjezbe/vjezbe/Clean-and-press.aspx - Clean and press: savladajte osnovnu vježbu za snagu i masu

Jedna od najboljih vježbi za eksplozivnost,a samim time i vecinu sportaša jer je upravo pliometrija sastavni dio današnjeg sporta i bez nje nema uspjeha.Zadovoljan sam objašnjenjem vježbe :)

Replies:

Posted By: Igor
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:59

Svaki trening mi zapocinje sa njom,odlican tekst i video.Treba vremena da se usvoji tehnika ali vrijedi.

Posted By: extremefit
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 18:28

Je al za naucit pravilnu tehniku treba vremena. Ja preferiram radit sa girjama i sandbagom, puno je lakse naucit klijente a i prakticnije. Al vrlo korisna vjezba za sve.

Posted By: Ronie
Date Posted: 03 Listopad 2015 at 21:08

Jako korisna vjezbe pogotovo za eksplozivnost,ali iz vlastitog iskustva govori Da je pocetnici bez strucnog nadzora ne pokusavaju.jer leda ode lako stradaju. Pozdrav