Pomoc
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=581
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 15:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pomoc
Posted By: teta
Subject: Pomoc
Date Posted: 16 Listopad 2007 at 21:44
Imam diskus herniju i svega 26 godina.  Htijela bi bolje oblikovati tijelo i malo ga ucvrstiti, a strah me zbog ledja, ne znam kaj mogu vjezbati kaj ne. Od lijecnika sam se naslusala prica i prica. Zanima me da li netko ima nekih osobnih iskustava, da me savjetuje. Hvala |
Replies:
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 03 Prosinac 2007 at 22:48
|
mislim da ti je svako vjezbanje bez strucne osobe uz sebe nije preporucljivo Mogu ti sad ovdje ljudi svasta savjetovati i pomoci ti, ali najsigurnije je ako je uz tebe neki fizioterapeut ili trener dok ti vjezbas pa da te upozori na neke pogreske u vjezbama koje mogu jos vise pogorsat stanje ------------- Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan. |
Posted By: fitnessHr
Date Posted: 03 Prosinac 2007 at 23:30
|
Danas jos uvijek postoje dvojbe dali provoditi treninge ili ne kod osoba kojima je dijagnosticirana diskus hernija. Vecina strucnjaka se slaze da za to ne postoji univerzalan odgovor nego da se procjena donosi individualno. U svakom slucaju trebas se konzultirati sa lijecnikom i fizioterapeutom jer ti jedino oni mogu kvalitetno pomoci. ------------- www.fitness-trening.com |