D: Kofein diže potencijal, ali nije svemocan
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5752
Printed Date: 07 Lipanj 2024 at 23:47
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Kofein diže potencijal, ali nije svemocan
Posted By: krunoo
Subject: D: Kofein diže potencijal, ali nije svemocan
Date Posted: 14 Svibanj 2012 at 13:16
|
da samo o nuspojavama prevelike doze se negovori niti opcenito o preporucenim max dozama , mislim da je to vrlo vazno ..... jer danas je vec postalo normalno da smo neumjernei u svemu pa tako i u uzimanju stimulansa mislimo sto vise to bolje , ali nije tako kofein moze biti itekako opasan preporucene max dnevne doze su do 600 mg preko toga mogu izazvati i izazivaju tjeskobu , nervoz, napadaje panike itd... neke doze su cak i smrtonosne ... 5-6 000 mg
Mislim da opcenito necitamo o nuspojavama , govorim iz vlastitog iskustva, a bitno je upoznati se sa njima jer u mnogim slucajevima mogu imati oszbiljne posljedice.
Ja sam se osobno predozirao kofeinom uzeo sam nesto vise od 600 mg oza jedan obrok ... nakon 2 sata sam mislio da cu poluditi ... dada odvratan osjecaj , na kraju je sve dobro proslo ali i nije moralo ...
zato oprezno sa kofeinom , i sa bilo kakvim dr stimulansima , tabletice i kapsule su sve manje a sve veci koncetrati vrlo lakko se predju granice ....
|
|