Mrsavija - prijava
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Natjecanje 2012 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Izazov 2012 je završio! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5697
Printed Date: 01 Lipanj 2024 at 11:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Mrsavija - prijava
Posted By: mrsavija
Subject: Mrsavija - prijava
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 13:18
|
Hello treneri i natjecatelji! Zadnji cas, ali ja bih se ukljucila u izazov! Imam previse kila kojih se zelim rijesiti i ovo je super prilika jer ce me dodatno motivirati.Nekad se bavila sportom...nekad bilo sad se spominjalo... uredski posao...premalo kretanja. put do stare kilaze bit ce dug i mukotrpan, ali mislim da je ovo pravi start. Nadam se da ce biti barem 10kg manje u ovih 60dana  Pravo otkrice mi je prehrana prema krvnoj grupi i jako mi odgovara, pa bih da mi buduci trener to uzme u obzir ako moze. Visina: 181cm Tezina:111.9kg Opsezi: Vrat:40cm ramena:126cm bicepsi:35cm grudi 114cm struk 102cm bokovi 124cm bedra 73cm listovi 47cm Cilj je jasan...dugotrajno skinuti sto vise kila, napasti jako u ovih 60dana Sto se tice treninga i zdravlja, problema nema. U obzir dolazi teretana (Rijeka) i vjezbanje kod kuce (imam orbitrek,vijacu,bucice i elasticnu traku). Za trenera nemam posebnih zelja, tko god me uzme, jer vjerujem u sposobnosti svakog od vas. Svim prijavljenima puno srece, I will need it myself too :) |
Replies:
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 13:22
Hej... ne znam jesi vidjela, no prijave su gotove... jer su svi treneri zauzeti...  ali, svakako nam se pridruži... |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 13:25
|
|
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 13:29
A neeee, pa nisam vidjela da je gotovo s prijavama a mozda bi netko ipak uskocio od trenera??
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 13:51
|
joj joj joj, pa di si nam do sad! Nažalost, svi treneri su zauzeti i sve je zakljuceno s te strane - ti jedino imaš mogucnost natjecati se ali sama za sebe, bez trenera. Tako da, ako ti tako odgovara slobodno, a ako ne ostani s nama na forumu pa cemo ti pokušat svi skupa pomoci ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:13
|
steta...bez trenera nazalost ne ide (iz dosadasnjeg iskustva). bilo bi mi od velike pomoci da me barem netko usmjeri i kaze koje da vjezbe doma radim, pa cu se natjecati nesluzbeno... |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:18
|
daj mi mail pa cu ti poslati vježbe koje je meni zika poslala kad sam krenula sa mršavljenjem (imala sam 110kg)
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:36
|
Zašto se ne bi solo natjecala, svi smo tu da te pratimo? ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Lily_20
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:38
| Tako je, nemoj odustat. Ti to možeš :)) |
Posted By: Crazy06
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:40
|
ne odustaj! Sto nas je vise, to ce bit zabavnije  |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:42
|
necu odustati, nije mi bitno biti sluzbeno u natjecanju kad neide neide...sto da se radi. nadam se da cu dobiti barem neke vodilje od trenera ili nekog od vas i trudit cu se sama :) npr. Slavonka se vec ponudila pomoci i to cijenim tim vise sto smo i slicne grade i kile se nakupljaju na istim mjestima, zatim PCOS i sve :) |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 14:48
Ako je Zika pisala program ne moze biti los  Kako stojis s prehranom?
*Aha, po krvnoj grupi. I to ti funkcionira? Daj pliz objasni ukratko ili bar napisi koja si krvna grupa da guglam :) ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:06
|
prehranu sam pocela mijenjati, krvna grupa 0 sam i imam super knjigu u .pdf koju ti mogu mailati ako te zanima (na engleskom je) to je alfa i omega. d'abramo napisao.imas za sve krvne grupe unutra. meni je npr super to sto ja smijem jesti meso i sto smijem bas ono povrce koje volim :)) to me ohrabrilo! i mogu ti reci da je super. bila sam ja nazalost i na 120 kg prije godinu dana...ova knjiga mi je puno pomogla sta se tice prehrane (jedino me zeza pekara ujutro...). ali samo od toga nema nista...vjezbanje mi fali... |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:16
Slazem se s tobom, jedno ne ide bez drugog  ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:16
| sorry, d'adamo |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:36
Proguglah malo 
Mislim da imas dosta dobar izbor namirnica, samo ih treba pravilno posloziti. Steta da ti ne daju ni jaja ni zobene ni posni - sabotiraju te  ...koliko vidim ni whey ne smijes, ispravi me ako sam u krivu.
Ima li sanse da bar nesta od toga stavis u prehranu? p.s. ja sam B i nema sanse da bi se hranila po onom sta pise, ne odgovara mi nimalo ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:42
|
jaja i posni dolaze u obzir jer inace ne bi imala sta previse doruckovat kad bi strogo gledala d'adama. kombiniram tunu i posni ponekad ili pak omlet pojedem. zobene mi ionako ne valjaju bas...pojedem sa sojinim mlijekom svake prijestupne i smrde mi po sirovom biskvitu...whey isto ne bih smjela, da... ne smijem ugl mlijecne proizvode (uzmem jogurt samo) mlijeko skoro uopce ne koristim. |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 15:48
|
O pa onda nemas beda! ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 20:11
| pa kad sve poslozim i steknem naviku nece biti bed...sad ga jos ima nazalost ;) |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 29 Travanj 2012 at 22:08
|
Ja sam si zacrtala u glavi - sta trenerica kaze to je zakon i ima da ga se drzim.
Kako god tesko bilo  ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 02 Svibanj 2012 at 15:59
|
hej draga... jesi s nama još uvijek.. nema teeee
 |
Posted By: mrsavija
Date Posted: 02 Svibanj 2012 at 21:24
|
nazalost nisam bas cesto online, ali radim na sebi :) sad idem tjedan dana van cro, ali javit cu se s pomakom nadam se :) nadole of course! slavonko break a leg! :) |