Ostala pitanja početnika i savjeti - Vjezba, dobra ili ne?

Print Page | Close Window

Vjezba, dobra ili ne?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5688
Printed Date: 18 Lipanj 2025 at 12:31
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Vjezba, dobra ili ne?

Posted By: HandzUp
Subject: Vjezba, dobra ili ne?
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 13:17

Cuo sam da je ova vjezba opasna sto se povreda tice i da bi je trebalo izbjegavati pa sam vas htio pitati za misljenje... Hvala unaprijed... https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video/potisak-sipkom-iza-glave.aspx - Behind the neck military press

Replies:

Posted By: The Phoenix
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 13:40

Bilo kakva spustanja,dizanja povlacenja iza glave su nepotrebna i nose veci rizik od ozljede, tak da bolje zaobdji navedene jer ništ ne dobivaš njima i onako

-------------
http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/

Posted By: HandzUp
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 21:52

ok hvala ti puno. .