Faze dobivanja i raspradanja misica
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=556
Printed Date: 04 Svibanj 2025 at 07:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Faze dobivanja i raspradanja misica
Posted By: Mr G.
Subject: Faze dobivanja i raspradanja misica
Date Posted: 26 Rujan 2007 at 18:30
|
Jel netko zna otprilike tocne podatke o dobivanju i raspadanju misica? Mislim na vrijeme koje je potrebno da odredjena osoba dobije izrazene misice i koliko je potrebno da se misic 'raspadne'. Naravno da to sve ovisi o genetici. Evo otprilike meni je trebalo nekakva 3 mjeseca da se misici pocnu formirati (sami pocetak treniranja) i mislim da je faza 2 mjeseca nevjezbanja ta u kojoj se misic pocinje 'raspadati'. Vasa razmisljanja? |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 26 Rujan 2007 at 22:11
|
Uh grozno zvuci to raspadanje.... Nemam pojma iskreno. Ja treniram i izgradujem misice iskljucivo zato da mi potroce masno tkivo, a kad je taj cilj postignut (ljeto |
) onda mi je svejedno hocu li se cijela raspasti i prepoloviti, glavno da sam hm.... fit! 
Posted By: Lega
Date Posted: 27 Rujan 2007 at 12:13
da , stvarno odvratno zvuci to raspadanje  2,3 mjeseca nesportskog zivota mozda bih i ja rekao ,ali vjerujem da sve ovisi i o tome koliko i kako se prethodno trenira , pa eto i o genetici... ipak , mislim da je pojam raspadanje nesto sasvim drugo |