HIIT i groždjani šecer
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5534
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 07:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: HIIT i groždjani šecer
Posted By: damir1976
Subject: HIIT i groždjani šecer
Date Posted: 25 Ožujak 2012 at 19:01
|
Pozdrav svima na netu sam našao dosta razlicitih i oprecnih mišljenja o sledecem: da li nakon vecernjeg HIIT (negdje oko cca 19 h) treba uz protein popiti i groždjani šecer (glukoza)? Kakva su vaša mišljenja o ovome?Ako je treba uzimati onda koliko bi to bilo kolicinski? |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 25 Ožujak 2012 at 19:34
| slobodno nakon hiita 40gr wheya i 60gr glukoze |
Posted By: damir1976
Date Posted: 25 Ožujak 2012 at 22:57
| Ok,hvala na komentaru |
Posted By: zmaj
Date Posted: 25 Ožujak 2012 at 23:56
ma nista
|