Sa kojim vezbama da pocnem u teretani?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5413
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 07:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sa kojim vezbama da pocnem u teretani?
Posted By: Putke
Subject: Sa kojim vezbama da pocnem u teretani?
Date Posted: 26 Veljaca 2012 at 21:54
| Novi sam u teretani i ne znam sta da radim za pocetak? |
Replies:
Posted By: Sebastian96
Date Posted: 27 Veljaca 2012 at 11:15
|
stvarno imaš masu topica, kako i šta , samo treba prolistati ------------- U mirin brah? |
Posted By: Zoki
Date Posted: 27 Veljaca 2012 at 21:58
Kreni i završi s cucnjem, bench press-om, mrtvim dizanjem i zgibovima!
 ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Putke wrote:Posted By: pepperedangus
Date Posted: 28 Veljaca 2012 at 05:37
| Potraži neki clanak o kružnim treninzima, to bi trebao radit prva 2-4 tjedna. |
Posted By: Putke
Date Posted: 01 Ožujak 2012 at 23:27
| hvala vam :) |