Diskusije na temu clanaka - D: Objašnjavamo pojedine vježbe za leda

Print Page | Close Window

D: Objašnjavamo pojedine vježbe za leda

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5255
Printed Date: 17 Lipanj 2024 at 09:12
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Objašnjavamo pojedine vježbe za leda

Posted By: Stjepan123
Subject: D: Objašnjavamo pojedine vježbe za leda
Date Posted: 29 Sijecanj 2012 at 17:53

Koliko puta u danu se mora vježbati,i u koje doba?

Replies:

Posted By: vuly
Date Posted: 24 Travanj 2015 at 09:57

Najzdravije i organizmu prirodnije je vjezbanje kroz jutro.sto se dan blizi kraju tako bi se nase aktivnosti trebali smanjivati. vjezbanje 3-4x na tjedan bilo bi sasvim dovoljnjo u koliko nema nekih specificnih tegoba, tipa kraljeznica, tada se terapijske vjezbe rade svaki dan pola sata.moze i kod kuce. Kad se uhvati vremena. Sretno i uzivajte u vjezbanju.

Posted By: Šalko
Date Posted: 09 Kolovoz 2016 at 07:51

Ja vjezbam po 3 sata na dan za sve dijelove tijela! Jel to dobro il nepotrebno toliko? Imam 17g 90kg 187cm

Posted By: WebShopMaster
Date Posted: 09 Kolovoz 2016 at 09:47

Šalko mislim da malo pretjeruješ sa vježbanjem :)

Posted By: kuzisne
Date Posted: 09 Kolovoz 2016 at 14:10

također...učinkovitije je kraće a intenzivnije. Probaj rađe razdvojiti skupine