Ostala pitanja početnika i savjeti

Print Page | Close Window

Uzimanje proteina

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5230
Printed Date: 21 Rujan 2025 at 08:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Uzimanje proteina

Posted By: GymBoy
Subject: Uzimanje proteina
Date Posted: 20 Sijecanj 2012 at 17:49

Bok!
Imam 16 godina i krenuo sam u teretanu prije mjesec dana.Htio bih sad uzeti proteine za masu, imam 65 kg i 178cm.Ne znam da li je to pametno, pa bih molio neki savjet.Hvala unaprijed.

Replies:

Posted By: Wooz
Date Posted: 20 Sijecanj 2012 at 18:15

Ne postoje proteini za masu , proteini su proteini obican dodatak prehrani , ništa opasniji od proteina iz bjelanjaka , posnog sira , piletine . Uzalud ceš ih uzimati ako nemaš sve obroke u danu posložene kako treba . Malo citaj forum