Molim Pomoc
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5215
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 13:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Molim Pomoc
Posted By: AmarS
Subject: Molim Pomoc
Date Posted: 16 Sijecanj 2012 at 16:15
Pozdrav,ja sam Filip i imam 15 godina.Želio bih zatražiti pomoc i savjete jer mi je cilj u roku od 5 mjeseci izgubit oko 7 kg i ojacati uglavnom trbuh i nešto noge.Prije sam uvijek pokretao neke dijete i vježbe ali nisam mogao izdržati više od 2 tjedna ali to je prošlost i sad bi želio pokrenuti novu stranicu  .Molim da mi dajete neke savjete,prehranu i vježbe kako da to ostvarim jer meni je to od velike pomoci i vaših 10-15 minuta vremena bi meni pomogla životu.I usput bih želio znati,uskoro mi je rodjendan pa su mi starci voljni kupiti neku spravu za vježbanje poput sobnog bicikla a i ja bih mogao nadodati nešto parica pa molim vas ako možete reci jer to valja šta,taj sobni bicikl?Hvala na pomoci unaprijed i ako trebate nešto pitati,pitajte. |
Replies:
Posted By: AmarS
Date Posted: 19 Sijecanj 2012 at 14:28
| Nitko nece odgovoriti? |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 19 Sijecanj 2012 at 14:43
|
Imaš na forumu puno toga napisanog, procitaj jelovnike, upute za vježbanje...........a bicikl je bacanje love, nepotrebna stvar, neceš ništa postici vozeci bicikl doma
------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Thor
Date Posted: 19 Sijecanj 2012 at 15:00
|
Slažem se s Phoenix-om, bicikla ti je nepotrebna, izadji van pa trci a lovu iskoristi na pametnije nacine, a..... ako želiš napravit nešto kvalitetno od sebe, hvala Bogu mlad si imaš vrimena... pocmi citat clanke vezane uz to šta te zanima, informiraj se, te to znanje iskorsti u treningu, prehrani i na kraju krajeva u odmoru, ovo je pre opširno da bi ti se moglo objasnit u par redaka, evo ti par stranica s kojih moš puno naucit......
http://www.building-body.com/ http://www.simplyshredded.com/ https://www.fitness.com.hr/ ------------- Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated! |