Diskusije na temu clanaka - D: Napredan, težak i ucinkovit trening program !

Print Page | Close Window

D: Napredan, težak i ucinkovit trening program !

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5119
Printed Date: 17 Svibanj 2024 at 23:18
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Napredan, težak i ucinkovit trening program !

Posted By: adem 12
Subject: D: Napredan, težak i ucinkovit trening program !
Date Posted: 15 Prosinac 2011 at 01:26

ova vjezba koja se radi svaki dan ponedeljak utorak srijda cetvrtak petak ... mnogo je zahtjevno mnogi nemamo vremena ili novcA ZA SVE OVE DANE .... kako skratiti trening na tri dana .... ali na tri dobra dana .. veoma dobra .. maximalno dobra . hvala unaprijed ;)

Replies:

Posted By: jurej
Date Posted: 16 Ožujak 2015 at 21:16

Apsolutno nepotrebno.Umjesto serije od 12 10 8 6 3 ponavljanja napravis 5 serija od 6 ponavljanja sa istom tezinom.Komplicirate samo zato da bi se clanak cinio "strucniji".Hah.