Print Page | Close Window

Junk Food

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=506
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 22:11
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Junk Food
Posted By: dr_darius
Subject: Junk Food
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 15:41

U vasem clanku o junk food-u ispade da ne treba jesti nista! Ne valja pizza,mlijeko,zitarice... Pa sta onda da jedem da bih se zdravo hranio? Mozda treba da postim citavu godinu samo na vodi i suvim sljivama?




EDIT: Smanjen font

 

-------------
dr_darius



Replies:
Posted By: crystal planet
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:01
zakaj svi postavljaju glupa pitanja a da ne pogledaju ni 2 clanka na ovoj stranici?

sori, al da si i imalo proucio ovu stranicu znao bi da nije tako.

btw, niko nije reko da zitarice i mlijeko ne valjaju, nego treba paziti kada, kako i u kojoj kombinaciji ih se uzima

jedes hranu zavisno o svojim ciljevima. ak si na masi jedes jedno, definiciji drugo, a ako uzgajas pivsku skembu, onda jedes to cim se dobiva...


ubuduce citaj pazljivije ak mislis postavljat pitanja

pozdrav




EDIT: Izmjenjen font


-------------
Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju.


Posted By: dr_darius
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:09

Zdrava je ishrana definitivno in, samo sto, nazalost, nista posebno dobro necemo za sebe uciniti zamijenimo li krafnu tanjurom pahuljica u mlijeku. Em su pahuljice i toboze zitarice prepune umjetnih zasladjivaca i slicnih gluposti, em je mlijeko sve samo ne mlijeko, a uglavnom nezdrava masnoca.

Ovo ste vi napisali, a tu pise da se ne moze nadci kvalitetno mlijeko. Za hamburgere,kolu,pomfri i ostale stvari ste u pravu... Da bih se ugojio ja moram da jedem sve sto mi padne ruku. Za 4 mjeseca sam se ugojio oko 7 kg uz pomoc malo jace ishrane i teretane. A jeo sam i junk food.



EDIT: Smanjen font




-------------
dr_darius


Posted By: Mr G.
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:32
Kako sam ja shvatio tekst:

Sve namirnice se danas obradjuju pa i mlijeko i corn flakes i ono sve sto je zdravo je industrijski obradjeno pa se ni ne zna vise sto je posve zdravo a sto nije jer je sve prepuno svakakvih aditiva i slicnog.

Npr. corn flakes koji se vodi pod kakvu takvu 'zdravu hranu' moze biti prepun zasladjivaca, raznoraznih aditiva i dodataka. (cokoladne pahuljice itd.)

Vidim da je tekst dosta provokativan i autorica se opcenito 'obrusila' na industrijski obradjenu hranu.

Ovdje vidi primjer zdravog jelovnika:

https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Zdrava-prehrana.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zdrava-preh rana.aspx






-------------


Posted By: dr_darius
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:43

Jos jedno pitanje:

Da li imate recept za neki dobar visokoproteinski shake?
Ja pijem shake: 250-300ml mlijeka,š banana,oko 50-š00g mljevene plazme,švelika kasika meda,izdvojim bjelance iz 2 jajeta i stavim dvije doze cytogen hypermass 5000.




EDIT: Smanjen font 


-------------
dr_darius


Posted By: Mr G.
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:48
Imas ovdje par savjeta za pripremanje shake-ova:

https://www.fitness.com.hr/savjeti/prehrana/Proteinski-napici.aspx - https://www.fitness.com.hr/savjeti/prehrana/Proteinski-napici .aspx
https://www.fitness.com.hr/savjeti/prehrana/Proteinski-napici.aspx%20 -   

-------------


Posted By: dr_darius
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 16:57

Hvala!
Gdje mogu naci proteinski kocentrat sirutke, a gdje fruktozu? I mozete li mi reci, ako nije problem, koliko proteina otprilike ima onaj shake koji ja pijem?

 


-------------
dr_darius


Posted By: ©ime
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 17:15
Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Zdrava je ishrana definitivno in, samo sto, nazalost, nista posebno dobro necemo za sebe uciniti zamijenimo li krafnu tanjurom pahuljica u mlijeku.




uf koja glupost.


Posted By: Signorina
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 17:17

Back to junk food...

Ma meni je tekst ok. Iako je nabrijan prema junk foodu, ipak sam osjetila jedan ton za*ebancije u svemu tome. Uostalom, na kraju kaze:

"Przeno je przeno, brzo je brzo, ali sve zajedno do bola ukusno. Jer mi to zasluzujemo!"

Od nabrojanog ionako ne jedem puno toga, ponesto nikad, pogotovo hot dog i sl, ali pizze se nikad ne bi odrekla, pogotovo kako kaze "Perverzna izdanja poput onih s tikvicama i svjezim sirom i slicnih". Njami



Posted By: dr_darius
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 18:02

Zna li neko gdje se moze naci proteinski kocentrat sirutke, a gdje fruktozu? Usput, sto se tice pizze, pojedem je ponekad prije treninga. Daje strasnu energiju!



 

-------------
dr_darius


Posted By: Mr G.
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 18:19
Proteinski koncentrat sirutke mozes naci u bilo kojem ducanu koji prodaje dodatke prehrani (necemo sad tu radit reklamu nekom od proizvodjaca).

Fruktozu mozes kupit u istom tom ducanu - raspitaj se malo.
 

-------------


Posted By: dr_darius
Date Posted: 04 Rujan 2007 at 18:36

HVALA !




Edit:smanjen font


-------------
dr_darius


Posted By: Theia
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 09:36

Originally posted by crystal planet crystal planet wrote:

zakaj svi postavljaju glupa pitanja a da ne pogledaju ni 2 clanka na ovoj stranici?

 

Potpuno se slazem s ovom izjavom.



Posted By: Theia
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 09:38
Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Jos jedno pitanje:

Da li imate recept za neki dobar visokoproteinski shake?
Ja pijem shake: 250-300ml mlijeka,š banana,oko 50-š00g mljevene plazme,švelika kasika meda,izdvojim bjelance iz 2 jajeta i stavim dvije doze cytogen hypermass 5000.




EDIT: Smanjen font 

 

wooooooooooooooooooooooooooooooooooooow, pa ovo je otprilike kalorija u jednom shakeu koliko ja jedem tijekom ciiiiiijelog dana!!!!!  I to u 5 obroka!!!!!



Posted By: Theia
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 09:40
Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Zna li neko gdje se moze naci proteinski kocentrat sirutke, a gdje fruktozu? Usput, sto se tice pizze, pojedem je ponekad prije treninga. Daje strasnu energiju!



 

 

E, citam tvoje postove i samo me jedna stvar zanima - kako ti izgledas?!

I pobogu, pizza prije treninga?!?!! Halo?!?! Ne zelim biti bezobrazna, ali tko je tebe ucio o prehrani + treninzi?



Posted By: Theia
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 09:45

 E, a sto se tice zitarica......

Naravno da i tu imao ooogroman izbor!

Uzeti one s secerima ili ipak one zdravije....? One najfinije koje hrskaju , mljac su, ali one imaju po š00 do š50 kcal/š00g vise od onih od kojih me znaju boliti misici vilice od grizenja!!!  

Ali, zavisi u kojoj sam fazi, takve cu si zitarice i uzeti! Kao sto sam rekla, stvar izbora...



Posted By: dr_darius
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 16:24
Theia, ti si promasila ovu temu skroz! Ili si bila pospana kad si citala ovu temu ili neke stvari ne razumijes! Pogledaj ponovo pocetak ove teme. Ovo sto si ti napisala za zitarice nema veze s vezom. U neke stvari koje ne razumijes ne treba da se mjesas. Suvisni komentari su nepotrebni. 

-------------
dr_darius


Posted By: Mr G.
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 21:28
Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Theia, ti si promasila ovu temu skroz! Ili si bila pospana kad si citala ovu temu ili neke stvari ne razumijes! Pogledaj ponovo pocetak ove teme. Ovo sto si ti napisala za zitarice nema veze s vezom. U neke stvari koje ne razumijes ne treba da se mjesas. Suvisni komentari su nepotrebni. 


hehej!

Lakse malo, nemoj nam Theiu dirat

Poanta teksta je da se treba ostavit junka fooda i da treba prionut vjezbanju i provjerenoj zdravoj prehrani!


-------------


Posted By: The Dario
Date Posted: 05 Rujan 2007 at 23:08
ja gutam sta stignem, i stalno sam na istom, cak sam uspio skinit 4kile, za mjesec dana <----------------nadam se da se nece nastavit

otkad citam ovaj forum stalno sam na zitaricama, vocu i povrcu...nekako se bolje osjecam


-------------


Posted By: Theia
Date Posted: 06 Rujan 2007 at 13:46

Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Theia, ti si promasila ovu temu skroz! Ili si bila pospana kad si citala ovu temu ili neke stvari ne razumijes! Pogledaj ponovo pocetak ove teme. Ovo sto si ti napisala za zitarice nema veze s vezom. U neke stvari koje ne razumijes ne treba da se mjesas. Suvisni komentari su nepotrebni. 
 

Egotripicu, ja bih te stvarno zamolila da se ostavis komentara kao "nemas ti pojma" jer, neces vjerovati, ali ne moraju svi moji postovi biti orijentirani na tvoju pocetnu konstataciju.

 



Posted By: Theia
Date Posted: 06 Rujan 2007 at 13:48

Originally posted by crystal planet crystal planet wrote:



btw, niko nije reko da zitarice i mlijeko ne valjaju, nego treba paziti kada, kako i u kojoj kombinaciji ih se uzima

 

Vidis, OVO je post na koji sam se ja nadovezala sa zitaricama.



Posted By: Theia
Date Posted: 06 Rujan 2007 at 13:52

I ako cemo bezobrazno - PIZZA PRIJE TRENINGA?!

Vidi se da si pravi doktor.....

Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Suvisni komentari su nepotrebni. 
 



Posted By: Ive_ri
Date Posted: 09 Rujan 2007 at 17:59
uf al ti je spustila

nikad se s njom ne upustaj u rasprave 


-------------
Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan.


Posted By: habitus
Date Posted: 17 Rujan 2007 at 14:42
Originally posted by dr_darius dr_darius wrote:

Zdrava je ishrana definitivno in, samo sto, nazalost, nista posebno dobro necemo za sebe uciniti zamijenimo li krafnu tanjurom pahuljica u mlijeku. Em su pahuljice i toboze zitarice prepune umjetnih zasladjivaca i slicnih gluposti, em je mlijeko sve samo ne mlijeko, a uglavnom nezdrava masnoca.

Ovo ste vi napisali, a tu pise da se ne moze nadci kvalitetno mlijeko. Za hamburgere,kolu,pomfri i ostale stvari ste u pravu... Da bih se ugojio ja moram da jedem sve sto mi padne ruku. Za 4 mjeseca sam se ugojio oko 7 kg uz pomoc malo jace ishrane i teretane. A jeo sam i junk food.

 

si dobio misice ili nakupine sala i vode? ono sta pise na vagi nije uvijek i dobro za oko.

 

-------------


Posted By: Domo96
Date Posted: 01 Ožujak 2014 at 19:09
Jel spadaju punjene paprike u junk food (svinjetina,junetina,2 sake rize) ? Sto vi mislite,ja mislim da nije toliko strasno naspram pizzi,bureku?


Posted By: iver
Date Posted: 01 Ožujak 2014 at 19:57
Ako je kuζna verzija, ne industrijska, zbog θega bi bila junk? Isto, i pizza od kvalitetnih sastojaka, pa i fini burek, ne razumijem, zašto junk? Zato što nekome tko se ne kreζe naraste guza od toga ili kao par grama zasiζenih masti? I peθena jaja su mi 5 put bolja na domaζoj svinjskoj masti nego bilo kojem ulju. Domo, ako netko treba izgubiti masno tkivo, to ne znaθi biti ograniθen(ne mislim na tebe) :) Naprosto nije svaka hrana za svakoga i svaki cilj i ne brkati industriju sa kvalitetnim kuζnim proizvodima.



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk