Alkohol i proteini
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5044
Printed Date: 10 Svibanj 2024 at 16:09
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Alkohol i proteini
Posted By: Zvonimir Brle
Subject: Alkohol i proteini
Date Posted: 16 Studeni 2011 at 21:45
|
Pozdrav svima Evo u subotu mi je najboljem frendu š8. rođ. , a ja uzimam proteine -_-' Prestao sam uzimate whey u ponedeljak , a rođendan je u subotu ? Savjeti kako ubuduce sa alkoholom i wheyom ?
|
Replies:
Posted By: alpinist
Date Posted: 16 Studeni 2011 at 22:32
|
Zapitaj se kaj ceš sa hranom i alkoholom ubuduce pa isto to napravi i sa wheyom...
------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 16 Studeni 2011 at 22:35
| ? Pojasni |
Posted By: alpinist
Date Posted: 16 Studeni 2011 at 22:39
|
Neceš prestati jesti zato što si pio alkohol, zašto bi onda prestao piti proteine? (i oni su hrana) ------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 16 Studeni 2011 at 23:57
| Pa mislio sam da uzmem npr. jaja umjesto whey-a zbog možda veceg taloženja masnog tkiva ! |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 00:21
|
O cemu ti pricaš? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Zvonimir Brle wrote:
Posted By: dalila
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 07:44
Ocito su ti njegovi proteini neki magicni  ------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:00
Hehe vec bi se pol foruma potrovalo da to ima ikakve veze  Zvonimire..ma jel ti znaš što piješ uopce?  Nije ruganje, ozbiljno pitam....nekako mi se cini kao da whey shvacaš kao nešto....ne znam što..nešto što nije  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:17
|
Hh pa whey smatram vrstom hemije :D kao i ostale procese naravno , moje mišljenje zbog dodataka u wheyu da cu brže nataložiti masno tkivo ako pijem ! Naravno sad u subotu ce se JAKO puno piti ! U krivu sam ?
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:23
|
:) A zbog kojih to dodataka u wheyu ceš brže nataložiti masno tkivo? ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:24
|
šta ja znam
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:38
 Iskreno, nema šta :)Bez brige, i bez wheya ceš taložit masno tkivo ako pretjeraš sa cugom i junkom tako da ti badava odricanje od njega na tjedan dana ...ma samo ti profeštaj kako spada pa nazad na režim ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:39
To što radiš može biti vrlo opasno s obzirom da konzumiraš stvari o kojima neznaš djelovanje  ..........Zašto uopce kreceš u konzumaciju necega što ne razumiješ i kad neznaš što sve unosiš u svoje tijelo i u koju svrhu?------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:41
| Pa krenuo sam sa whey-im jer sam ga dobio na nagradnoj igri, sa njgovom sam konzumacijom krenuo zbog dobivanja ciste mišicne mase. Osobno nisam upoznat sa svim "djelovanjima" wheya, ali to je jedino šta koristim i mislim da mi je cist dovoljno ! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:44
|
Kad se na forumu toliko prica o tome, mora bit dobro
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:47
Sva sreca da ti neko od kompica vani ne pokloni par grama bijelog i veli da ej dobro za nabrijani trening ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:49
|
Pa na forumu sam uspio procitati kada je najbolje uzimati whey i koji omjer wheya i dekstroze ! Prosvjetlite me njab sam i nemam baš mogucnosti saznati te stvari iz prve ruke !
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 16:57
|
Pa bitnije ti j da znaš zašto bi ga uzimao, koje možeš imati koristi, dal ima mane, a to kak se konzumira je na drugom mjestu......... nebuš dobio nikakvu cistu mišicnu masu zato kaj piješ whey, dobil buš mišicnu masu ovisno o cijelokupnoj prehrani, a najmanje , odnosno gotovo ništa o whey-u. WHey je hrana, kao is vaka druga, nema carolija u njoj, nicega od cega rastu brže i veci mišici.........to je jednostavno prakticni nacin za "pojesti" obrok poslje treninga koji lako možeš nositi sa sobom i koji ti daje komociju da ne moraš nakuhavati i gutati granu poslje treninga ako ti se ne jede..........popiješ ga i osigurao si sve hranjive tvari kao da si i pojeo i to je uglavnom to ,kao postoje beneficije whey-a radi nekih probiotickih i tvari koje mogu doprinjeti imunitetu , ali to je sporedna stvar i nedovoljno dokazana........uglavnom ako imaš adekvatan proteinski unos iz hrane taj whey uzimao ga ili ne nece napraviti neku razliku u mišicnoj masi a da bi ju ti vidio ..... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: tyros
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:04
|
Prokomentirat cu naslov, za ostalo nemam komentara Npr. Puno treniramo, zdravo se hranimo, pijemo proteinske šejkove, a uz to se navecer naroljamo ko rakete..šta se dešava!? Jetra gubi svoj balans, u tom trenutku jetra se bavi detoksikacijom alkohola a one korisne stvari -transport proteina u mišice, prijenos vitamina...- ne radi u cjelosti, nego samo djelomicno što ne zadovoljava izmjenu tvari. ------------- SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR |
Posted By: alpinist
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:05
------------- Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own... http://www.spk-strik.hr - http://www.spk-strik.hr |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:11
Hahahaha, veliš tak dobri prijatelji ne postoje ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:12
Jedino........jetra i ne vrši transport proteina u mišice al dobro, definitivno cuganje opterecuje jetru u njenim funkcijama------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: tyros
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:15
|
Ne vrši! To je tako figurativno receno...
------------- SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 17:39
|
O jbm imam š7 godina pa šta vi mislite da ja ne pijem jbt ! Ne pijem 2-3 mj. i onda jednu subotu pijem ! Imao sam ponude i za bijeli prah xD !
|
Posted By: fedanov
Date Posted: 17 Studeni 2011 at 23:52
I nisi uzeo... A alkohol,ako se naroljaš svako 2-3 mjeseca,a prehrana je ok onda nema problema i ne tresi se,a proteini stvaraju masno tkivo isto kao i cokolada.Ako pojedeš jedan red nece ti bit ništa,a ako popiješ 5 shakeova normalno da ce ti,prije svega organizam to odbaciti,a potom i pretvoriti u masno tkivo jer ne može toliko brzo apsorbirati proteine i stoga višak prelazi u salo. |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 18 Studeni 2011 at 14:39
| Nisam uzeo bez brige nisam glup da to uzimam ! |
Posted By: davor23
Date Posted: 19 Studeni 2011 at 08:31
ja bi vec pod zemljom bio ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 19 Studeni 2011 at 14:16
|
Veceras cu ja biti pod zemljom
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 19 Studeni 2011 at 14:27
Ma Zvonimire, whey protein nije droga.. Malo više citaj o wheyu i ne boj se - nece ti biti ništa. Kako kaže davor, mi bi svi vec bili pod zemljom da je to štetno. Whey protein je protein sirutke odnosno dobiven je iz mlijeka. Da li je mlijeko štetno? Pivu u ruku, i ne boj se mixa alkohola i wheya. Jedino što se boj - da alkohol utjece na testosteron i mišicni rast.. Samo to... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 19 Studeni 2011 at 14:32
|
Ma kad vidim sve one dodatke u whey-u odmah pomislim na HEMIJU ! Veceras pivica i vino :D
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 19 Studeni 2011 at 22:43
bez uvrede, ali to je zato što si u potpunosti ne educiran o materiju koju gledaš/citaš na poleđini. Nebi ti bilo loše malo nauciti ;) ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Studeni 2011 at 11:15
Slažem se, Zvonimire - kreni malo s citanjem pa nece biti bojazni od wheya ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 20 Studeni 2011 at 12:34
Ej, ja sam u 2 dcl vodke znao stavljat kreatin pump.. he he... pa mi nis nije bilo... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 20 Studeni 2011 at 20:36
|
xD Davore, evo prošla je i ta subota sutra krece novi trening, a danas sam cijeli dan ležao i do sad evo 8 sati sam popio oko 4 L vode
|