Ostala pitanja početnika i savjeti - Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretane

Print Page | Close Window

Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretane

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4807
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 17:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretane

Posted By: sokre07
Subject: Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretane
Date Posted: 31 Kolovoz 2011 at 13:22

Imam jedan upit na koji, unatoc intezivnoj potrazi po internetu i upitima upucenim preko mail-ova samim teretanama, nisam uspio dobiti odgovor. Zanima me naime, da li postoji u ZG teretana koja osim sprava, utega i klupica itd. ima adekvatan prostor u kojem se mogu provoditi nekakvi mali treninzi brzine. Znam da zvuci malo cudno pa cu objasniti. Program koji namjeravam provoditi je podređen mom sportu, košarci, te je ujedno osim treninga snage i kondicijski trening. Pošto sam trening ukljucuje vjezbe pilometrije, kutije za skakanje bi bile obavezni rekvizit( po mogucnosti i do š00 cm visine, pa i više). Također bile bi mi potrebne tzv. ''speed ladder'' za rad nogu, te ono što je cini mi se nemoguce naci, prostor, znaci cisti parket u kojem se mogu izvoditi razliciti box drillovi. Ako neznate na šta mislim pod box drillovi, to su serije kratkih šprinteva, znaci najcešce se postavlja po 4, 5 cunjeva razmaknutih 5-š5 metara te se izvode razne varijacije šprinteva (evo primjera jednog http://magazine.stack.com/Exercises/2š78/Box_Drill_Variati&#šš1;n.aspx - http://magazine.stack.com/Exercises/2š78/Box_Drill_Variation.aspx ). Stvarno me zanima da li ima u ZG teretana koja to moze omoguciti.

Replies:

Posted By: Juzernejm
Date Posted: 31 Kolovoz 2011 at 13:31

Tebi u principu treba dvorana i teretana. Vecina teretana imaju prostore odvojene za crobik koji bi trebali zadovoljiti vecinu tvojih potreba. Malo prošetaj gradom do nekoliko teretana i pitaj da li imaju prostor za crobik, i da li se može koristiti u tu svrhu ako nitko tamo ne trenira u vrijeme kad si ti tamo, i naravno pitaš kojim vremenom je taj prostor prazan da znaš kada ceš dolaziti.

U slucaju da si to vec pokušao, onda sacekaj nekog drugog da ti pruži neki novi prijedlog :)

-------------
Get ripped or die mirin'

R.I.P. Zyzz

Posted By: renren
Date Posted: 31 Kolovoz 2011 at 14:31

Možda da probaš u Core Gymu, znam da imaju veliki prostor koji je dobrim dijelom prilagođen za takve treninge.
A probaj se obratiti i Marinu, http://www.sportskitrening.hr/.