Živjeli!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4740
Printed Date: 21 Lipanj 2025 at 00:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Živjeli!
Posted By: fatboy
Subject: Živjeli!
Date Posted: 01 Kolovoz 2011 at 10:07
Dolazim s kvarnera,š94cm na šš7kg  ....nekad bio mršav pa poceo radit na masti i nabio zavidnu misicnu masu i onda prestao s treninzima zbog faksa i ispita...ali nisam prestao s režimom jedenja ko na masi i eto..imam jos 2 mjeseca do faksa i to pocinjem koristiti za 60 dana insanity...upravo poceo ,te onda kad nesto kila skinem idem u dobru staru teretanu.  Pozdrav svima i nadam se ugodnom druženju! 
|
Replies:
Posted By: silva07
Date Posted: 02 Kolovoz 2011 at 10:14
| Dobro došao... |
Posted By: mrvicaVG
Date Posted: 02 Kolovoz 2011 at 18:52
| pozdrav i dobro nam došao |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 06 Kolovoz 2011 at 14:10
|
Pozdrav ;) Ne bih ti preporucio insanity, po mojem mišljenje moglo bi bit previše štete na koljenima i zglobovima s obzirom na tvoj višak kilograma... ------------- |
Posted By: fatboy
Date Posted: 08 Kolovoz 2011 at 12:57
Znam da bi moglo bit problema....al ne osjecam nikakve bolove,i osjecam da mogu...ali i da naglasim npr. power jumps i slicne eksplozivne vjezbe ne radim na taj nacin bas zbog zglobova.. |
Pitbull wrote:Posted By: Pitbull
Date Posted: 08 Kolovoz 2011 at 13:11
|
A vidi, ne mora nužno znacit da ce te odmah sada pocet bolit koljena i/ili zglobovi, ali kasnije bi moglo doc do štete ;) Radije kreni u teretanu, ubaci kardio (bicikl, šetnje i sl (trcanje nikako)), a kasnije, kad kilaža malo padne, kreni baš s insanityem ako toliko želiš, iako je teretana svakako bolji izbor...
------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 08 Kolovoz 2011 at 14:59
|
Slažem se sa Pitbullom....teretana+kardio+prehrana - sve što ti treba zasad
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: dalila
Date Posted: 08 Kolovoz 2011 at 15:04
|
I ja mislim da insanity trenutno nije za tebe.... i ovaj recept od gymke ce ti dobro doc...u biti sam insanity sam probala i mislim da je prevelik impact na tijelo...ja bi tu i tamo ubacivala takve treninge u svoju trening rutinu...a pogotovo nije za nekoga sa velikim viškom kg...i tko nije baš u treningu....pa si vidio da oni rikavaju a svi su u tip top formi.... nema nitko obican da tamo sa im vježba...sve treneri ili sportaši.... ------------- |