Finish what you started!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Transformiraj se!
Forum Description: Kreiraj svoju temu i postani FIT uz podrsku, motivaciju i savjete
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4668
Printed Date: 16 Lipanj 2025 at 13:23
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Finish what you started!
Posted By: MissKatarina
Subject: Finish what you started!
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 13:13
|
Bok svima! :) Vec sam imala temu ovdje, i nije prošlo baš dobro.Sa 65 kg sam došla na 6š i onda sam pocela raditi stvari koje nisam smjela i uništavati samu sebe . Bila sam neko vrijeme sva potištena i mislila da ja to nemogu.Bila sam blizu poremecaja u prehrani.Ali sam odluciti da mogu sama sebe pobijediti i napokon uciniti nešto za sebe!Da prijava bude regularna evo i mojih mjera i svega. Dob:š5 Težina:67 kg Visina:š70 cm Struk:85(mjerila sam kod pupka) cm Bedra:59.5cm Prsa:82 cm Inace priznajem da mi je prehrana koma i pokušavam to popraviti.Moj problem je što samo jedem i jedem ..I naravno kolicine hrane  Uništila sam si mišice sa raznim brzim dijetama.A što se tice vage, ne želim ju gledati dok na sebi ne vidim promjene jer cu se samo deprimirati! Vježbanje mi nije toliki problem kolika je prehrana. Poceti cu voditi dnevnik jer su mi neki sa foruma vec to predložili i puno im hvala :) Evo jedan jelovnik :Dorucak: zobene sa jogurtom+ breskva Rucak:mahune+bijelo meso+salata krastavci Međuobrok:40 g badema(ono pakiranje iz konzuma  ) , jogurt i voce Vecera:salata + posni Skinula sam puno onih programa za vježbanje(insanity,slim in 6,turbo fire i hip hop abs) pa cu svaki dan nesto odabrat za vjezbat. I puno šetanjaaaa.  Evo i slikica  http://desmond.imageshack.us/Himg803/scaled.php?server=803&filename=gedcš495.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himgš9/scaled.php?server=š9&filename=gedcš498.jpg&res=medium I neznam zašto nece mi se zadnja slika ucitat
|
Replies:
Posted By: josipr
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 15:10
|
što se mene tice ti si sexy Nek' te kile ne deprimiraju, izgledaš odlicno. |
Posted By: SMAJLICA
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 18:19
Ja isto mislim da nemas puno nekog viska...Vidim da imamo slicne problematicne tocke (samo sto sam ja svoje stesala na nezdrav nacin, pa sad ispravljam krive rijeke)...Al' u svakom slucaju ti velim da nemas puno nekog posla tu...Zato samo hrabro...Ucvrsti i rasporedi to, i to je to!! 
SRETNO!! 
|
Posted By: spicy
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 18:55
|
sretno i od mene
|
Posted By: marie_2
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 21:08
|
pa, da! opce ne izgledaš loše, curo! al, dobro, prehranu sredi svakako...samo vježbaj, pocni sa zdravom prehranom i sve ce polako doc na svoje mjesto... eto, i ja sam isto imala probleme s dijetama i prežderavanjem nakon njih (blaži izraz od toga ne nalazim...) tak da sam u prehranu ubacila ono što sam si zabranjivala posljednjih godina kao rižu, krumpir, grašak... više si ne postavljam neke "velike" ciljeve da se kasnije ne razocaram i mislim da je upravo to kljucno. treba biti strpljiv i zapravo shvatiti što tijelo "traži", cime je "zadovoljno", a što mu "smeta". zato - samo naprijed i sretno! ------------- When all else fails, persistence prevails. =) |
Posted By: MissKatarina
Date Posted: 01 Srpanj 2011 at 21:09
|
Hvala :) Doduše ja vidim tu puno posla, al uz puno truda sve se da :)
|
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 02 Srpanj 2011 at 10:24
|
da, po tvom pisanju i ja sam ocekivala nešto puno gore, a stvarno dobro izgledaš, i dobra građa ------------- |