Ljetni odmor, more, teretana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4602
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 14:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Ljetni odmor, more, teretana
Posted By: josipr
Subject: Ljetni odmor, more, teretana
Date Posted: 06 Lipanj 2011 at 12:27
|
Kako se snalazite tijekom boravka na moru. Ja cu ici na pet dana pa se dvoumim dali ici u teretanu koja je udaljena 20 min bržeg hodanja... Režim prehrane ne mislim puno mijenjati, možda smanjim broj obroka sa 7 na 6 jer da stara vidi koliko jedem zatukla bi me. Kako vi provodite odmor, samo plivajuci ili nastavljate sa teretanom? |
Replies:
Posted By: Morrighan
Date Posted: 06 Lipanj 2011 at 12:33
Pa, po meni je tek vreme provedeno na moru savrseno za telo i uopste ne vidim to kao pretnju ili kao frku : jao kako cu kad odem na more  Realno, lagana hrana(I ne, ne verujem da bilo ko moze da upadne u katabolizam ako na moru ne jede 6 puta dnevno kao inace (((: ), plivanje, setnja svako vece i svaki dan, trcanje na plazi(ko voli, nisam praktikovala)...Savrsen odmor i boot up sistema, ali uz rekreaciju i dalje, gde ces bolje!
Pa jos i more i sunce koji cuda cine za kozu i kosu...Joooj, hocu na more! ------------- |
Posted By: spicy
Date Posted: 13 Lipanj 2011 at 20:35
slažem se skroz :) na moru htjela ne htjela uvijek skinem 2-3kg u neka dva tjedna,obožavam plivanje i stvarno se naplivam ko luda,s tim da tamo di ja ljetujem imam do plaže kojih 20 minuta hoda(u dol,a kad idem doma treba mi 45 minuta xd),još nam je i apartman na zadnjem katu..jedva cekam!!!:)
|
Morrighan wrote:Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 10:23
a glupo je platit teretanu za tjedan-2..nažalost. Ako cu ici na more uopce, nosim utege i vijacu + lakša hrana, s obzirom da dobijem osip na suncu, ne paše mi and tanned is not a good color on me  tako da mi plivanje dolazi u obzir samo rano ujutro ili kasno navecer. samo se nadam da mi nece nešto puknuti pa se skroz uljenim. Ne bi bila neka šteta katastrofalnih razmjera, ali mi obicno fali cim š trening po tjednu propustim...kao jucer zbog ispita  ------------- |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 11:09
|
Ponesem si gijre i par sitnica i to je to :P
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 12:35
Ja iz Rijeke necu mrdat, a na sunce ne smijem previše radi madeža koje sam nedavno skidala tako da ce mi ljeto što se treninga tice proc radnije nego zima, štoviše jedva cekam da se gym isprazni od onih koji ionako više pricaju nego rade - ljeto mi je najdraže vrijeme za treninge 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 12:54
|
pa ako si ga skinula onda valjda smiješ na sunce, lol :P ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 13:04
|
Reklo bi se, da.. :) Ma rekli su da bi trebalo malo pripazit dok je to još friško....mah, nije mi ni bitno, nisam baš neki fan kupanja, a ni prženja na suncu više...prošla je ta faza ludila, ne moram bit najcrnija u gradu :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 13:16
|
mene to tamnjenje baš nikad nije privlacilo, izgledalo mi je grozno i s 9 god a pogotovo kad vidim usred zime isforsani solarij ten uz narancasto rumenilo i presvjetli ruž..e too je tek prica za sebe. ------------- |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 14:07
|
Ja sam oduvijek bijel ko sir
------------- |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 15:37
|
Pa jbm mu sunce, valjda postoji neka sredina izmedju lesh bele boje i kvarcovanog tamno-braon tena Ja nisam fan preterano preplanule koze i sama sam bela kao sir, ali to belilo na meni ni na sta ne lici zbog tanke providne koze i izgledam bolesno, zapravo...Mada mi se svidja onaj, sto bi Englezi rekli : sun-kissed look, kada te sunce oprlji malo i da ti neku koliko-toliku boju, to izgleda lepo i zapravo milion puta zdravije izgledam tako nego ovako zombijevski...Trebale su mi godine da to shvatim. Jako jako svetla koza stoji samo ljudima koji imaji besprekoran porcelanski ten, za nas ostale tu je mala bojica da zamaskira nepravilnosti (: ------------- |
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 19:50
ma joj, ja sad kad sam "sun kissed" izgledam žuto i nijedna mi boja više ne stoji normalno...yuck. samo nijansa tamnije i vec ne paše. po meni svjetao ten ima samo prednosti, crno izgleda super, ljubicasto, možeš nositi bright ruževe bez da izgledaš neukusno...a na deckima tek  ------------- |
Posted By: berlava
Date Posted: 14 Lipanj 2011 at 23:11
.ako koga zanima maslinovo uje je najboje za vatanje boje.teretana sad nista uz more i pasa i biciklu i 2 posla nekako bas i nemam vrimena za gym i nenormalno mi fali,a za koi dan napustam i ovu drzavu .obroci su mi kriminalni jedva uspijem ista poist ,magnezij preventivno uzimam jer ne zelim da se opet ista stvar ponovi.iako sam pocela nosit cak i rucak na poslove,uvik zavrsi u kosu....j....nemam kad ist,nemam uopce pauza.
|
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Lipanj 2011 at 12:18
|
Bome ja preko ljeta ubacim u visu brzinu.. bit ce crobni na prazan zeluda, pa boks, pa navecer utezi.. a izmedju naravno more.. trebat ce i kvalitetno jest.. A upravo razmisljam o tetoviranju pa bi mogla biti pauza sa morem nekih š5 dana.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |