Nutricionizam - slatksi-mrsanje

Print Page | Close Window

slatksi-mrsanje

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4498
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 10:30
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: slatksi-mrsanje

Posted By: emir_juve
Subject: slatksi-mrsanje
Date Posted: 10 Svibanj 2011 at 17:53

imam jedno kratko-slatko pitanje :)
u posljednjih pola godine-godinu uspio sam smrsati oko 25-
30 kg , imao sam jedno 90-95 , a sada sam izmedju 65-70.
problem mi je visak koze ili mast koja je ostala na
podrucju stomaka, pa se pitam da li ce se ona povecavati
ako barem jednom sedmicn unesem 200-300 kcal iz slatksa.
pozz

Replies:

Posted By: Pitbull
Date Posted: 10 Svibanj 2011 at 23:05

Ovisi, ako je tih 200-300 kcal iz slatkiša višak, naravno da ce otici u salo, tj. mast.
Najbolje ti je zasladiti se neposredno prije ili nakon treninga.

-------------