Nutricionizam - Grejp

Print Page | Close Window

Grejp - kada jesti?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4494
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 05:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Grejp - kada jesti?

Posted By: DarkNeven
Subject: Grejp - kada jesti?
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 13:24

citao sam na netu da je grejp dobro jesti sa svakim obrokom
ako se želi više smršaviti, dok neki kažu da nije dobro
voce jest s obrokom nego 2 sata nakon obroka ili sat
vremena prije pa me sad zanima šta vi mislite o tome kada
bi trebalo jest grejp? nadam se da ce te mi pomoci jer
moram smršavit do ljeta puno sam se udebljo i hvala.

Replies:

Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 13:51

Ajmo ovako to staviti

š.Prehrana
2.Treninga
2.Suplementaciji koja ukljucuje i grejpa

ako ne središ prvo i drugo nema ti nikakve pomoci od treceg pa kad god ga jeo i koliko god

inace ga jedi kad hoceš

-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.

Posted By: davor23
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 14:29

Iluvatar wrote:

Ajmo ovako to staviti

š.Prehrana
2.Treninga
2.Suplementaciji koja ukljucuje i grejpa

ako ne središ prvo i drugo nema ti nikakve pomoci od treceg pa kad god ga jeo i koliko god

inace ga jedi kad hoceš

Samo ljudima je tesko to prihvatiti.. Mislim da vecina ima ovaj redoslijed:

š.Suplementacija
2.Trening
3.Prehrana

-------------
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger

Posted By: berlava
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 14:53

ja imam samo 2 i 3

Posted By: DarkNeven
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 15:25

Sredio sam i prehranu i trening i naporno radim ali mislim
još ubacit nešta poput grejpa da bi to malo brže išlo pa
sad kad bi bilo najbolje?

Posted By: Mini me
Date Posted: 09 Svibanj 2011 at 16:31

Baš mi je frendica neki dan pricala kako joj je jedna kolegica jela grejp, i dobro smršavila, u 3 mjeseca. ali naravno, uz tjelovježbu, i nešto bolju prehranu (tj nije pretjerivala kao prije)
jela je pola grejpa pola sata prije svakog obroka. eto toliko znam o tome.

-------------
Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal.
Stay focused.