Posni u kojoj kombinaciji za zadnji obrok
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4205
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 19:28
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Posni u kojoj kombinaciji za zadnji obrok
Posted By: patsy
Subject: Posni u kojoj kombinaciji za zadnji obrok
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 13:27
|
Nisam sigurna jel ok otvarat novu temu,ali pitanje je ovaj
put za prehranu. Ugl. Nevolim posni sir,nemogu se natirat jest ga samog jer nevolim kiselo. Zanima me za zadnji obrok jel ok jest ga kao shake s vocem ili to nema smisla zbog secera u vocu? I sta je bolje pojest ga tako ili ne uopce? 
|
Replies:
Posted By: Tamron
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 13:45
|
Ja sam sinoc probao kombinaciju jogurta i posnog sira i ful
mi se svidjelo. Dakle, uzmem žlicu posnog, umocim u jogurt i pojedem. Uz to sam uzeo šaku oraha. A možeš i kikirikija, badema,... Kao zadnji obrok možeš jesti i tunu. |
Posted By: Pitbull
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 13:57
|
Ovu kombinaciju s vocem možeš u prijepodnevnim satima,
voce treba izbjegavati navecer  Probaj ga navecer
pojesti sa nekim izvorom masti, npr. orašastim plodovima 
|
Posted By: patsy
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:08
|
Procitala sam vec po forumu da je najbolja kombinacija sa
orasastim plodovima ali treba mi nesto da ubije oduran okus posnog, tj. kiselost, jer ga ja "cistog" nemogu pojest. |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:21
|
Umješaj u njega luka i crvene paprike i posoli.... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: patsy
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:32
|
Ja sam se nadala nekoj kiselo-slatkoj kombinaciji koja moze
proc...samo to mogu progutat.Potrazit cu jos kombinacije sa nekim zasladjivacima, iako bi to tila izbjec. A mozda odustanem od posnog navecer. |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:46
|
stevija voce nikako (niti bilo kakav UH), dize ti inzulin, a on nije pozeljan prije i za vrijeme spavanja |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 14:52
|
-Zmiksaj ga s mikserom i vodom i popi ko jogurt....
-Ubaci dio posnog i dodaj žlicu whey od cokolade i evo ti cokoladni desrt ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: patsy
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 15:11
|
Isprobat cu neke prijedloge,pa ako sta prodje.
Koliko sam povrsno procitala Stevia ima GI=0, a prirodna je?Cudno.! Istrazit cu jos o njoj, mozda je ona rjesenje mojih dilema. Hvala! |
Posted By: crna_kej
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 15:54
|
da ima apsolutno GI 0 tesko al smatra se kao beskaloricno sladilo. Dosta je skupa..a kao jeftiniju varijantu sa GI šš mozes uzet i agavin sirup. Ne trebas se bojat toliko GI. |
patsy wrote:Posted By: patsy
Date Posted: 09 Veljaca 2011 at 16:21
|
Pa i ne bojim se bas secera,nemam problema s tezinom,i
dalje pijem kavu sa secerom-bijelim. Ali zelim taj zadnji obrok pojest kako treba. Na par mjesta sam nasla tu informaciju da ima GI=0. |