Genetika i vježbanje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4138
Printed Date: 17 Lipanj 2024 at 05:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Genetika i vježbanje
Posted By: Zoki
Subject: Genetika i vježbanje
Date Posted: 23 Sijecanj 2011 at 19:14
|
U temi o https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4132&PN=š - Peri Tomasu povela se kratka rasprava o genetici i predispoziciji za dobre rezultate pa stoga otvaram posebnu temu gdje cemo raspravljati koliko je bitna genetika i da li je bitna? što vi mislite? Da li je genetika bitna u fitness-u i BB-u?  Evo jedan dobar clanak: http://www.ir&#šš1;nmanmagazine.com/site/good-genetics/ - Iron Man Magazine - Genetics Ukratko s linka: "Your skeletal structure is completely genetic because thereRš7;s no exercise you can do to widen your shoulders or narrow your hips. Another genetic predisposition is your ability to add muscle size. Some people are naturally more muscular and bigger. TheyRš7;re the mesomorphs, and they grow much more readily than the average person. ItRš7;s a function of the number and type of muscle fibers a person is born with. Another big factor in bodybuilding is your ability to be ripped and fat free. Some individuals have a faster metabolism and can get conditioned much more easily than the average person." Po meni je vrlo jasno da je genetika bitna, i da nismo svi isti i ne mogu svi imati vrhunske rezultate. Koliko god litri krvi, znoja prolili - netko nikada nece biti šampion! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Pitbull
Date Posted: 23 Sijecanj 2011 at 19:25
|
Ja bih rekao da je genetika važna, naravno da ne možemo
svi imati tijelo kao Arnold, ili u ovom slucaju Pero, ali uz rad, red i disciplinu svatko može imat dobro i zgodno tijelo 
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Sijecanj 2011 at 19:28
Može imati dobro tijelo, u to nema sumnje. No genetika formira biceps, širinu ramena, list, trbušnjake i sve ostalo i jasno se vidi je li nekoga genetika podarila ili nije. Nema uopce sumnje da se može lijepo izgledati bez genetike uz trud i rad. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Pitbull wrote:Posted By: Pitbull
Date Posted: 23 Sijecanj 2011 at 19:35
To je istina, ali oke, šta je tu je, treba dat sve od sebe i gotovo 
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Sijecanj 2011 at 19:42
Naravno, tu nema price. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 01 Ožujak 2011 at 10:16
|
Mislim da je u samom bb-u jako bitna, upravo zbog te poželjne estetike koju nema svatko, jer netko tko nema široka ramena može raditi na lateralnoj glavi ramena, dobrim latovima i malom struku ( a možda i jakim vastusima lateralisima) ali kad to isto napravi netko tko ima vec ionako široka ramena, opet su na istom
naravno to ne znaci da je to sve, ovisi i kako se odradi definicija, dehidracija i sve, ali da je bitna genetika, svakako da je (od širine kljucnih kostiju preko hvatišta mišica, simetrije istih, hormonalne podloge pa do reakcije na kemiju) ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 02 Ožujak 2011 at 21:31
U cijeloj prici je ovo kljucno. U profesionalnom BBu ce uspjeti samo oni koji ce ekstra dobro respondirati na kemiju. Danas se u bodybuilding prvenstveno gleda masa, najmasivniji pobjeđuje, dok je u Arnoldovo doba to bilo skroz drugacije. Simetrija i sklad tijela su bili kljuc za BB. Danas je bitno biti mass monster jer je pubika željna ekstrema. A taj mass monster look se može postici samo ako odlicno respondiraš na kemiju. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: tyros
Date Posted: 03 Ožujak 2011 at 21:09
|
Genetika je vrlo važna stvar, a uz to i jako širok pojam, na genetici znanstvenici stalno rade.. Npr, genetikom selektiramo životinje, zamjenjujemo ih boljima, mesnatijima i u raznim drugim spektrima jacima, progresivnijima... Tako kod ljudi, prisjetimo se samo mlađih dana, ko je u osnovnoj školi bio najjaci, najjaci u šakanju...., neko treba puno više raditi da bi stvorio krvožilni sustav kakav vec neko ima urođen, a to je stvar genetike.. ------------- SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR |