Nedostatak tjelesne mase
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=413
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 07:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Nedostatak tjelesne mase
Posted By: pulj1
Subject: Nedostatak tjelesne mase
Date Posted: 22 Lipanj 2007 at 09:19
|
Pozdrav Redovito citam vaLse clanke i sukladno vasim strucnim savjetima vodim vlastitu prehranu i treninge od kojih se, na moju srecu, vide rezultati. No, nikako nisam zadovoljan svojom tjelesnom masom. Naime, smatram da sam mrsav( 60kg/80cm), iako osjecam da sam pun snage i da sam ostvario formu na pristojnoj razini. Moja je zamolba da mi sugerirate kako se trebam odnositi prema prehrani sukladno treninzima( nogomet, teretana) da bih uspio dobiti na kilazi i zaokruziti svoj fizicki izgled. P.S. Molio bih vas da mi precizirate koju hranu konkretno, kad i u kojoj kolicini trebam unisiti da bih ostvario bolju fizicku masu.( ukoliko vam to predstavlja problem, volio bih da mi sugerirate gdje mogu pronaci takve informacija) - HVALA |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 23 Lipanj 2007 at 14:45
|
Hm.... ne znam jesi li primjetio naslovnicu? Na ovom siteu ces naci vecinu informacija koje trazis pa procackaj malo. |
Posted By: Šime
Date Posted: 27 Lipanj 2007 at 02:41
|
Napisi sto jedes i kako i koliko treniras... |