Print Page | Close Window

Nedostatak tjelesne mase

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=413
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 07:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Nedostatak tjelesne mase
Posted By: pulj1
Subject: Nedostatak tjelesne mase
Date Posted: 22 Lipanj 2007 at 09:19

 

Pozdrav

Redovito citam vaLse clanke i sukladno vasim strucnim savjetima vodim vlastitu prehranu i treninge od kojih se, na moju srecu, vide rezultati. No, nikako nisam zadovoljan svojom tjelesnom masom. Naime, smatram da sam mrsav( 60kg/š80cm), iako osjecam da sam pun snage i da sam ostvario formu na pristojnoj razini. Moja je zamolba da mi sugerirate kako se trebam odnositi prema prehrani sukladno treninzima( nogomet, teretana) da bih uspio dobiti na kilazi i zaokruziti svoj fizicki izgled.

Nadam se da ne trazim previse, i da cete uspjesno rijesti moju molbu.

P.S. Molio bih vas da mi precizirate koju hranu konkretno, kad i u kojoj kolicini trebam unisiti da bih ostvario bolju fizicku masu.( ukoliko vam to predstavlja problem, volio bih da mi sugerirate gdje mogu pronaci takve informacija) - HVALA




Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 23 Lipanj 2007 at 14:45

 Hm.... ne znam jesi li primjetio naslovnicu?

Na ovom siteu ces naci vecinu informacija koje trazis pa procackaj malo.



Posted By: Šime
Date Posted: 27 Lipanj 2007 at 02:41

Napisi sto jedes i kako i koliko treniras...



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk