Whey ujutro na tašte?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4065
Printed Date: 18 Svibanj 2024 at 05:05
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Whey ujutro na tašte?
Posted By: Marko10
Subject: Whey ujutro na tašte?
Date Posted: 08 Sijecanj 2011 at 18:52
|
Dali je ovo isplativo ,citao sam negdje da se nebi na tašte trebalo uzimati? Ako bi netko mogao razjasniti... Hvala! |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Sijecanj 2011 at 19:28
He said:
and I was like: wait, what? 
kako misliš dali je isplativo? i zašto bi ga uzimao na tašte? misliš, prije cardia na tašte? ako na to misliš, prije cardia na tašte se ne uzima ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Markoš0 wrote:Posted By: Marko10
Date Posted: 08 Sijecanj 2011 at 19:42
Ne,ne  Ujutro prije skole ,nemam bas naviku jesti tako rano pa pitam dali je u redu uzimat whey na tašte. |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 08 Sijecanj 2011 at 20:41
|
ako uneses samo whey, tvoje tijelo ce ga pretvoriti u glukozu, odnosno energiju jer je tijelu ujutro potrebna energija, obzirom da su gliko rezerve niske. sto znaci da ces unijeti vrlo skupu energiju. s druge strane, ako popijes whey s nekim brzim UH, to je vec druga prica. ali ako pricamo o brzini, ako si rekreativac i nemas veliku misicnu masu, ne moras se zamarati brzinom UH i P ujutro. pojedi zobene s whey-om ili jajima i miran si 3 sata. to jedino mrcine s velikom misicnom masom I NISKIM BF-om, moraju paziti da odmah ujutro unesu brze UH i P.
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Sijecanj 2011 at 23:29
covjece doruckuj onda taj whey, cemu takvo pitanje ko da je lijek u pitanju  ak ti se ne da bit kreativan, smiksaj zobene i whey i cao! ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |