Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Caffe
Forum Name: Offtopic
Forum Description: Sve ostale nevezane rasprave - pricajte o svemu nevezanom za fitness! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=4014 Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 13:15 Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sretan Božic i Nova GodinaPosted By: fedanov
Subject: Sretan Božic i Nova Godina
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 00:12
Evo ovim putem bih želio svim korisnicima foruma fitness.com.hr
cestita nadolazece blagdane te bi vam zaželio što više
mišica i uspjeha u narednoj godini a što manje sala i
ozljeda.
Pozzz!
edit:ispravljen naziv portala
------------- Mater nas je rodila
kod staroga Placa
čim smo oči otvorili
za Hajduk smo bili.
Odmah su nas tamo
motali u bilo
to je naąa povist
tako je to bilo...
Replies: Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 09:13
Evo da se i ja pridružim..
Sretan i blagoslovljen Božic želim svim clanovima foruma!
Budite mi siti, pazite na kalorije, nemojte zabušavati tijekom blagdana, budite mi veseli!
Za novu godinu ima još fore... tu cemo vidjeti koliko je tko alkohola popio jel..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 09:14
Morao sam reagirati u prvom postu - fitness.com.hr smo mi!
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: Kate
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 09:32
Sretan Božic svima!
------------- Act the way you'd like to be and soon you'll be the way you act
Posted By: fedanov
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 11:50
Zoki wrote:
Morao sam reagirati u prvom postu -
fitness.com.hr smo mi!
:DDD
Isprike i hvala na ispravci!
Posted By: Pitbull
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 12:13
cestit Božic i sretna Nova godina svima!
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 23 Prosinac 2010 at 14:48
Sve najbolje svima
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 10:53
Nadam se da necete biti najaktivniji u ispovjedaonici nakon vikenda.. !
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: hrc007
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 10:55
Polako...tek je Badnjak
------------- I hated every minute of training, but I said, ''Don’t quit. Suffer''
Muhamed Ali
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 10:56
Pa kad krene ludnica sutra, necemo stici javiti se..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: crna_kej
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:20
Zoki wrote:
Nadam se da necete biti najaktivniji u ispovjedaonici nakon vikenda.. !
Zoki fala na cestitki!
Jucer sam se dobro nasmijala.. pun parking Mercatora, na kasama nije bilo bogzna koliko ljudi ali medju policama svi sa ogromnim ocima sto bi mogli kupiti i jesti..
a ja.. kile posnog, zobene, bademe..ah..al bit ce za ispovjedaonicu sigurno nesto
Posted By: soner_9393
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:24
Pridružujem se cestitkama!
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: crna_kej
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:31
cestit Božic svima i nadam se da cete u ovom blagoslovljenom i veselom ugodjaju s radoscu uzivati!
Posted By: Pitbull
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:37
Zoki wrote:
Nadam se da necete biti najaktivniji u ispovjedaonici
nakon vikenda.. !
bit ce veselo
Posted By: zika
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:43
------------- LiveStrong
Posted By: Pitbull
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:44
zika wrote:
najbolja cestitka
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 12:59
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 13:32
Svima želim Sretan Božic!
Posted By: dalila
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 17:11
I ja se pridružujem dobrim željama.... sretan Božic, dobro se odmorite, napapajte i uživajte..... i nemojte zaboraviti na vježbanje ipak...
-------------
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 17:35
također, sretan Božic, have fun
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 17:35
< http-equiv="Cšš1;ntent-" cššš;ntent="text/; charset=utf-8">< name="ProgId" cššš;ntent="Word.">< name="Generator" cššš;ntent="Microsoft Word 1š">< name="Originator" cššš;ntent="Microsoft Word 1š">
Nocas sanjajte divan
san, s mirom slavite Badnji dan, nek Vam radost kroz dom tece, s mirom slavite
Badnje vecer! Nek Vam srecom dom zablista na rođendan Boga Krista! :)
------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Posted By: silva07
Date Posted: 24 Prosinac 2010 at 17:57
Sretan božic cjeloj ekipi,sad udarajte po mastima i ugljikohidratima a trenirat cemo poslije ovih praznika,sad samo alkohol i prava domaca hrana...
Posted By: Avatar
Date Posted: 25 Prosinac 2010 at 10:53
Također sretan Božic i ugodne blagdane želim svim fitovcima te puno srece, ljubavi, zdravlja i uspjeha!
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Prosinac 2010 at 12:38
Sretan vam Božic ekipa i fino mi papajte
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 25 Prosinac 2010 at 14:05
< http-equiv="Cšš1;ntent-" cššš;ntent="text/; charset=utf-8">< name="ProgId" cššš;ntent="Word.">< name="Generator" cššš;ntent="Microsoft Word 1š">< name="Originator" cššš;ntent="Microsoft Word 1š">
Puno zdravlja i
veselja, ljubavi, love, prijatelja! A još više radosti i mira dok božicna
pjesma svira! Još za pršut oštar nožic i nek Vam je SRETAN BOŽIc! :)
------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Posted By: hrc007
Date Posted: 25 Prosinac 2010 at 14:54
Svima sve najbolje tijekom blagdana i od mene, puno srece, zdravlja i svega lijepoga!!!
------------- I hated every minute of training, but I said, ''Don’t quit. Suffer''
Muhamed Ali
Posted By: Zoki
Date Posted: 30 Prosinac 2010 at 23:11
Nece me biti sad par dana pa sam eto malo uranio s porukom!
FITovci,
želim vam sve najbolje za Novu godinu!!
Puno novaca, zdravlja, zdravih obroka, jakih treninga i sve što si sami želite!
Evo za momke cestitka..
Soner i Illy su zaduženi za red i mir na forumu..
Pripazite na kolicinu alkohola i javite nam kako je bilo..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: crna_kej
Date Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:47
Zoki wrote:
Nece me biti sad par dana pa sam eto malo uranio s porukom!
FITovci,
želim vam sve najbolje za Novu godinu!!
Puno novaca, zdravlja, zdravih obroka, jakih treninga i sve što si sami želite!
Evo za momke cestitka..
Soner i Illy su zaduženi za red i mir na forumu..
Pripazite na kolicinu alkohola i javite nam kako je bilo..
U novoj godini sa novim pobjedama..vidimo se u ovim okvirima! A do tada.. super zabava i svima ŽIVJELI!
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 31 Prosinac 2010 at 15:35
------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Posted By: dalila
Date Posted: 31 Prosinac 2010 at 18:32
Ljudici, sretna Nova godina.... Uživajte i dobar provod veceras.... ;)
Ja ode trenkati....
-------------
Posted By: Loli
Date Posted: 01 Sijecanj 2011 at 02:31
Svim forumašima sretna Nova godina ,puno srece ,zdravlja i svega i što pželite od jedne iz Splita
Posted By: Pitbull
Date Posted: 01 Sijecanj 2011 at 13:15
Sretna Nova 20šš. godina svima!!!
Posted By: Lola88
Date Posted: 01 Sijecanj 2011 at 14:36
SRETNA NOVA GODINA!!!!!!!!!!
------------- G.
Posted By: soner_9393
Date Posted: 01 Sijecanj 2011 at 14:42
Ekipa, Sretna Nova godina svima, sve najbolje i želim vam još puno novih mišica i još puno podignutih kila!
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 11:19
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: crna_kej
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 11:29
Zoki wrote:
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
Svima svako dobro i neka ovo bude NAJFIT godina ever! ne zaboravite.. dosta je alkohola i junkanja.. nema vise izgovora!
Ja sam Novu docekala u trku! da, da.. trcala sam do gl.trga da bi stigla na odbrojavanje i nisam stigla.. ostatak veceri sam provela muvajuci i na kraju u jednom clubu plesuci! Sve u svemu dobar pocetak godine - uganuta noga, natucene potkoljenice i laktovi..kako mi je to samo uspjelo
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:02
Zoki wrote:
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:10
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:12
ThornOfFaith wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
sad ovaj tjedan odmah detoksikacija
hehe.. bome skidanje.. ajde da je ostalo na tome, nego kolaci š. pa 2...hhe.. a 20.š. borba, pa 6.2... treba skidat kile..
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:15
ThornOfFaith wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
sad ovaj tjedan odmah detoksikacija
OMG ti si ko neki pro koji je bio na natjecanju, pa se napuhne nazad u jednoj veceri !
------------- LiveStrong
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:17
zika wrote:
ThornOfFaith wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
sad ovaj tjedan odmah detoksikacija
OMG ti si ko neki pro koji je bio na natjecanju, pa se napuhne nazad u jednoj veceri !
hehe.. ko da sam iz gladi pobjegao.. a 20.šš. sam imao 84
danas pocela 2 treninga dnevno i rezim prehrane
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:21
borba je uskoro
------------- LiveStrong
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:21
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci, gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg
I da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu se zdefkat pred ljeto.
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:24
soner_9393 wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg I da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu se zdefkat pred ljeto.
Kako odgađaš
totalno si lijen za to, ajde priznaj
------------- LiveStrong
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:31
zika wrote:
soner_9393 wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg I da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu se zdefkat pred ljeto.
Kako odgađaš
totalno si lijen za to, ajde priznaj
A cuj, bio sam na defki od 5. do 9. mjeseca, onda neko održavanje, i sad masa, prerano mi je nekak za defku, tek je š. mjesec
I, probaj radit wendlera na 2000 kcal, smrt, hodajuci zombi sam bio
Trenutno sam na nekih 3500 kcal, taman, istina da je strukic 95 cm al su i ramena š4š bmk
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:37
soner_9393 wrote:
zika wrote:
soner_9393 wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg I da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu se zdefkat pred ljeto.
Kako odgađaš
totalno si lijen za to, ajde priznaj
A cuj, bio sam na defki od 5. do 9. mjeseca, onda neko održavanje, i sad masa, prerano mi je nekak za defku, tek je š. mjesec I, probaj radit wendlera na 2000 kcal, smrt, hodajuci zombi sam bio Trenutno sam na nekih 3500 kcal, taman, istina da je strukic 95 cm al su i ramena š4š bmk
wendler... to ono 5/3/š sth sth
da, 3500 je taman za neku kvalitetnu masu, al strukic raste bogme iz dana u dan vidim
kolko ona misliš još tak, pred ljeto, kaj to znaci, 4-5 mj?
ramena
znaš da sam uzela metar sad da vidim kolko je to
------------- LiveStrong
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:40
kao ormar
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: Pitbull
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 13:51
soner_9393 wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i
kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š.
sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg I
da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu
se zdefkat pred ljeto.
ja sam isto još uvijek na amsi, defka krece pred ljeto, kad
malo otopli
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:10
soner_9393 wrote:
zika wrote:
soner_9393 wrote:
davor23 wrote:
Zoki wrote:
FITovci,gdje ste proslavili Novu godinu i kako ste se proveli?
U jednom restoranu.. nisam pio, samo jeo.. 3š. sam imao 88 kg, a š. ujutro 92.5
Ja cu samo rec da trenutno imam 96 kg I da, odjebal sam definiciju, idemo napucat malo mase pa cu se zdefkat pred ljeto.
Kako odgađaš
totalno si lijen za to, ajde priznaj
A cuj, bio sam na defki od 5. do 9. mjeseca, onda neko održavanje, i sad masa, prerano mi je nekak za defku, tek je š. mjesec
I, probaj radit wendlera na 2000 kcal, smrt, hodajuci zombi sam bio
Trenutno sam na nekih 3500 kcal, taman, istina da je strukic 95 cm al su i ramena š4š bmk
klinjo kako jako ja ne vjerujem stvarno ima svakakvih budala na forumima
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:12
ThornOfFaith wrote:
klinjo kako jako ja ne vjerujem stvarno ima svakakvih budala na forumima
Kome se obracaš?
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:17
ThornOfFaith wrote:
klinjo kako jako ja ne vjerujem stvarno ima svakakvih budala na forumima
Ja mislim da sam bio pijan tu noc kad sam prco tog lika, iii daa, ja jako volim internet jake tipove, mogu se kladit da bi taj lik malo drugacije odreagirao da me prcao uživo tj. nebi me prcao u živo
@ Zika
Da, wendler je 53š
@ zoki
ma joj, komlicirano je kome se obraca, prica je o jednom tipu koji me nazvao klinjom, eto
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:22
soner_9393 wrote:
Ja mislim da sam bio pijan tu noc kad sam prco tog lika, iii daa, ja jako volim internet jake tipove, mogu se kladit da bi taj lik malo drugacije odreagirao da me prcao uživo tj. nebi me prcao u živo @ ZikaDa, wendler je 53š @ zokima joj, komlicirano je kome se obraca, prica je o jednom tipu koji me nazvao klinjom, eto
maaa ti si bio skroz trijezan tu noc
e, lik je inace š7š AHA -.... što ceš sad KLINJO
------------- LiveStrong
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:24
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:35
Ma internet je prepun šabana, u to sam se uvjerio
I ono, ne kužim kakve veze godine imaju sa znanjem, zrelosti i šta ti ja znam s cim sve, godine su samo brojka, jelda
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:37
Zbilja jesu!
Ima jedan trener u mojoj teretani, lik ima 28 GODINA i pitam ga nešto vezano za vježbe za prsa, ovisi li koju vježbu izvodim prije i nekaj sl. (makar sam znala kak treba, al me živcira i stalno ga nekaj propitkujem jer znam da nema pojma) i onda se samo izvuko, da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT, ONE SAMO NEK RADE TRBUH, GUZU i NOGE!!! budala žešca
------------- LiveStrong
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 15:48
zika wrote:
Zbilja jesu!
Ima jedan trener u mojoj teretani, lik ima 28 GODINA i pitam ga nešto vezano za vježbe za prsa, ovisi li koju vježbu izvodim prije i nekaj sl. (makar sam znala kak treba, al me živcira i stalno ga nekaj propitkujem jer znam da nema pojma) i onda se samo izvuko, da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT, ONE SAMO NEK RADE TRBUH, GUZU i NOGE!!! budala žešca
Takvim osobama treba zabranit rad u teretani.
Vecina tih trenera nebi znala pokazat pravilnu izvedbu nekih osnovnih vježbi. Glavno je da zna kak se radi benc, pregib bucicama i izolacija za podlaktice, a mrtvo dizanje, cucanj i good mornig se ne trebaju radit jer štete kicmi, wtf
------------- Rijeąeno na PM.
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 18:23
zika wrote:
da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT
dobro ti je lik i rekao
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 18:36
Iluvatar wrote:
zika wrote:
da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT
dobro ti je lik i rekao
ne izazivaj
šalu na stranu, svatko ima svoje ciljeve i trener koji ih ne poštuje i ne zna kako te dovest to tamo, usmjerit pravim savjetima uopce ne treba radit taj posao
opcenito sam osjetljiva na individualizaciju programa u teretanama i sl., tako da se baš i ne znam zezat na tu temu
------------- LiveStrong
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 18:54
zika wrote:
Iluvatar wrote:
zika wrote:
da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT
dobro ti je lik i rekao
ne izazivaj
šalu na stranu, svatko ima svoje ciljeve i trener koji ih ne poštuje i ne zna kako te dovest to tamo, usmjerit pravim savjetima uopce ne treba radit taj posao
opcenito sam osjetljiva na individualizaciju programa u teretanama i sl., tako da se baš i ne znam zezat na tu temu
moje mišljenje je da cure ne trebaju raditi izolacije za prsa.. ( ako nisu natjecateljice) dovoljno ce ih pogoditi neke compund vježbe tipa sklekovi, dipsi, možda bench itd
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 19:07
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
------------- LiveStrong
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 19:16
zika wrote:
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
leptir sprava? potisak bucicama.. ti ga radiš? ako da, zašto?
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 19:28
zika wrote:
Zbilja jesu!
Ima jedan trener u mojoj teretani, lik ima 28 GODINA i pitam ga nešto vezano za vježbe za prsa, ovisi li koju vježbu izvodim prije i nekaj sl. (makar sam znala kak treba, al me živcira i stalno ga nekaj propitkujem jer znam da nema pojma) i onda se samo izvuko, da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT, ONE SAMO NEK RADE TRBUH, GUZU i NOGE!!! budala žešca
Ja bi ti reko da sta uopce radis u teretani.. idi vozit rolerice curo..
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 20:19
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
leptir sprava? potisak bucicama.. ti ga radiš? ako da, zašto?
sviđa mi se kad vidim pectoralis major u ogledalu
dovoljan razlog ili
------------- LiveStrong
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 20:20
davor23 wrote:
zika wrote:
Zbilja jesu!
Ima jedan trener u mojoj teretani, lik ima 28 GODINA i pitam ga nešto vezano za vježbe za prsa, ovisi li koju vježbu izvodim prije i nekaj sl. (makar sam znala kak treba, al me živcira i stalno ga nekaj propitkujem jer znam da nema pojma) i onda se samo izvuko, da kaj je meni, ja sam ŽENSKO, CURE NE TREBAJU TO RADIT, ONE SAMO NEK RADE TRBUH, GUZU i NOGE!!! budala žešca
Ja bi ti reko da sta uopce radis u teretani.. idi vozit rolerice curo..
AHAHAHAHAHAHAH
sve vas treba spenkat
------------- LiveStrong
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:16
zika wrote:
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
leptir sprava? potisak bucicama.. ti ga radiš? ako da, zašto?
sviđa mi se kad vidim pectoralis major u ogledalu
fuj
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:19
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
leptir sprava? potisak bucicama.. ti ga radiš? ako da, zašto?
sviđa mi se kad vidim pectoralis major u ogledalu
fuj
ti u gacama
------------- LiveStrong
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:19
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Iluvatar wrote:
zika wrote:
Pa i pricam o potisku bucicama, leptir spravi, sklekovima!!!
Ne znam koje si ti vježbe imao u glavi
leptir sprava? potisak bucicama.. ti ga radiš? ako da, zašto?
sviđa mi se kad vidim pectoralis major u ogledalu
fuj
bas da fuj na zeni
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:31
Baš ste cudni
------------- LiveStrong
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:37
zika wrote:
Baš ste cudni
zene moraju biti krhke, mekane
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:44
davor23 wrote:
zika wrote:
Baš ste cudni
zene moraju biti krhke, mekane
ja to nisam rekao
i zašto bi bili cudni, zika?
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 21:57
Iluvatar wrote:
davor23 wrote:
zika wrote:
Baš ste cudni
zene moraju biti krhke, mekane
ja to nisam rekao
i zašto bi bili cudni, zika?
zašto je ovo fuj???
pa ne pricam o plocama zbog kojih bi ostala bez cica , vec da bude lagano naglašeno ispod kljucne kosti, da je nice, pa ipak sam picajzlica
------------- LiveStrong
Posted By: davor23
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 22:12
Uf.. Prva je bas fuj.. Kao musko..
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 22:16
to je ista ženska
------------- LiveStrong
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 22:30
a ona radi, što?
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
Posted By: zika
Date Posted: 03 Sijecanj 2011 at 22:35