Nepodnosljivo neutoljiv apetit
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3845
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 12:58
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Nepodnosljivo neutoljiv apetit
Posted By: Morrighan
Subject: Nepodnosljivo neutoljiv apetit
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 20:53
|
U poslednjih par dana imam problem sa apetitom u smislu da nikako, sta god i koliko god jela ne mogu da se zasitim, budem gladna vrlo brzo i nema sta ne bih jela(na Junk mi uglavnom ispadaju oci, a bas mi se retko kad desava da mi se nesto od tih gluposti toliko danima jede, nepopustljivo), a najvise mi se od svega jede neko pecivo i nesto slatko, i tako ja placem svaki put kad prodjem pored pekare koliko mi se to jede...
A obroci mi uopste nisu losi ni siromasni, uglavnom je to neko meso, piletina + povrce, zitarice za dorucak, voce u medjuobrocima, nemasni jogurt...Nije kao da jedem gluposti pa sam vecito gladna :/ Nikad mi se ovo nije desavalo i uzasno me nervira. Je'l se desavalo nekome i kako ste suzbili to? Ili mi je jedina razumna opcija da proverim krvnu sliku...A to me nekako plasi 
|
Replies:
Posted By: *La_La*
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 20:58
događa se i meni, osobito kad pazim na prehranu jer onda cijelo vrijeme mislim o tome što smijem što ne smijem pojest...danas mi je evo trebao bit dan pražnjenja; dan sam zapocela dobro i na kraju sam smazala 7 komada leline pite,red cokolade,klipic s pekmezom,dvije šnite kruha i sad jedem kokice...eh :/ ------------- Winners never quit and quitters never win. |
Morrighan wrote:Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 21:11
|
jao jao jao pa znaci ubrzanog metabolizma, što je tu loše da se otvara tema negativnog predznaka? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: *La_La*
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 21:18
|
ja se i dalje debljam xD ------------- Winners never quit and quitters never win. |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 21:23
Moguce, ali moja prehrana, iako pazim na nju, uopste nije toliko rigorozna i nisam potpuno eliminisala neke lose stvari pa da mi telo to vecitotrazi, navikla sam nekako tako da ne znam koji mi je klinac...
Pa nemam pojma od cega bi se ubrzao kada mi se nista znacajno nije menjalo u prehrani i fizickoj aktivnosti :S I nekako mi nije normalno da stagod da pojedem budem gladna posle 2 sata, a nekako mi nije do toga da podebljavam porcije i trpam u tanjir, iskreno, ja mislim da za jednu sitnu osobu porcije koje ja jedem uopste nisu male koliko bi trebale da budu pa me i blam malo 
A i ta nepodnosljiva potreba za pecivom i slatkisima i junkom  Jedino meni razumno objasnjenje je da mi verovatno fali nesto u organizmu i da se to ispoljava u vidu impulsa koje mi telo salje...tako sto bih slistila sve pred sobom.
------------- |
Posted By: chaxy
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 21:53
|
test si kupi ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 21:55
|
Aahahahahahahahahahahahha, a niiiije, proslo me pre dve nedelje a od tada nisam...You know... Pa nije zato sigurno ((:
Nemoj me prepadati bre ------------- |
Posted By: chaxy
Date Posted: 16 Studeni 2010 at 22:00
|
nisam odolila ipak sam te navela na racunicu... SUCCESS ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 17 Studeni 2010 at 00:17
|
Morrighan glad je dobar znak, samo ju treba iskoristiti na pozitivan nacin, a ne loše konzumirajuci odmah junk. Te potrebe za junkom mogu vrlo cesto biti manifestacije nedostatka određenih minerala/vitamina i drugih spojeva u tijelu i mogu se riješiti konzumacijom zdravih namirnica. Tako je, psiha (kak obožavam tu rijec...) igra važnu ulogu jer junk nam ne treba. A sad razlog zbog kojeg ti se odjednom javila glad - najbolje bi trebala ti znat. Razmotri još koji put moguce uzroke. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: crna_kej
Date Posted: 17 Studeni 2010 at 10:16
jednostavno vise stresa? ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |
Posted By: larisa17
Date Posted: 22 Studeni 2010 at 20:39
ja imam problema s tekucinom neki dan popila litru cokoladnog mlijeka u š0 min.  .
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 22 Studeni 2010 at 20:42
|
To ti nikako ne valja osim poslje treninga , tad nije bad, al ovak rokat cokoladno je junk, nema neke razlike od cokolade prevelke i gluposti ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 22 Studeni 2010 at 20:47
to ti je odlican PWM, možeš poslije svakog treninga s utezima roknut litru cokoladnog bez kajanja  ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: larisa17
Date Posted: 22 Studeni 2010 at 20:47
| ma znam, bio je trening prije toga al ipak i previse cokoladnog |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 26 Studeni 2010 at 21:56
pa baš poslije svakog..hmm..kad neke vidim kako treniraju nebi im dala ni da salatu pojedu poslije 
Morrighan, opusti se i pojedi taj vražji junk ako ti se jede, proci ce te - kod mene pali ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 26 Studeni 2010 at 22:43
Uf, proslo me je, al' bilo je cupavo, mogu ti reci Sreca, zelja za pecivom me je prosla istog trenutka kad sam pojela neko s...anje iz pekare, bilo je dovoljno da mi utoli zelju
Sad sam manje gladna, hvala Bogovima, uspevam da se nahranim, sto do skoro nije bio slucaj...Pajbg, ne mogu ni ja jesti svaka 2 sata, napor je to ((: Nekad se pitam kako nekad toliko hrane moze da stane u tako patuljastu osobu!
------------- |
Posted By: Skviki
Date Posted: 15 Prosinac 2010 at 14:07
| u zadnjih 7 dana i ja imam isti problem. PMS šora za poludit....samo bi jela jela jela... FUJ |
Posted By: Mini me
Date Posted: 15 Prosinac 2010 at 22:22
ih, i meni ista stvar..još nisam ni trenirala 3 dana.. ------------- Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal. Stay focused. |
Posted By: dianna
Date Posted: 16 Prosinac 2010 at 07:48
|
uufff evo i još jedne neutoljive i sa PMS-om
|
Posted By: Skviki
Date Posted: 16 Prosinac 2010 at 08:54
|
proklet bio PMS
|