plizz help
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3810
Printed Date: 20 Rujan 2025 at 13:24
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: plizz help
Posted By: tascha
Subject: plizz help
Date Posted: 08 Studeni 2010 at 19:07
|
bok,
htjela piati za savjete. Visoka sam š63 cm i imam 54 kg. Inace sam mršave građe, al od malena imam taj trbuh (baby špek). Bavila se dugo sportom al taj vražji trbuh nikako da ode... Pazim i na prehranu i puno se krecem Molila bih za savjete za treninge 
|
Replies:
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 08 Studeni 2010 at 20:53
|
Pozdrav, i dobrodošla na forum........ Stvar je samo u prehrani, vjerovatno ne paziš tolko kolko misliš da da.....Imala si ga i dok si aktivno treninirala? ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: tascha
Date Posted: 08 Studeni 2010 at 21:41
|
Hvala na dobrodošlici,
da imala sam ga i onda...to jednostavno nije prolazilo radila i duge crobne treninge, trbušnjake al nikad nije bio "pravilo" ravan |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 08 Studeni 2010 at 22:24
|
Stegnut prehranu i dotjerat, nema druge, iako mi je malo bedasto da ko mlada cura, veliš mršava i trenirala da može imat škembicu u tim godinama kad si imala još šš5,š6,š7......mislim da je to više subjektivan osjecaj neg objektivan...... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: zmaj
Date Posted: 09 Studeni 2010 at 00:49
ma genetika kod nekog ide lakse kod nekog teze ------------- |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 09 Studeni 2010 at 10:07
Slažem se, zato velim da ce morat više zapet oko prehrane, ali i oko treninga ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
zmaj wrote:Posted By: tascha
Date Posted: 09 Studeni 2010 at 20:00
|
hvala na savjetima...
i ja mislim da jednostavno moram prehranu skroz na skroz promijeniti pa da bi posigla rezulate.. 
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 10 Studeni 2010 at 12:11
|
moras ------------- |
Posted By: Avatar
Date Posted: 10 Studeni 2010 at 14:16
|
tako je poslušaj zmaja i phoenixa, sredi prehranu, složi trening i pokušaj se što više držat pravila a sad sve ovisi koliko ce ti trebat da nešto promijeniš jer sve ovisi o tvojoj genetici...
|