Treba mi pomoc...
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3793
Printed Date: 21 Rujan 2025 at 10:55
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Treba mi pomoc...
Posted By: KosarkasNS
Subject: Treba mi pomoc...
Date Posted: 03 Studeni 2010 at 15:54
|
E ovako...Ja sam Marko, inace treniram kosarku....treba mi jedan savet... Ovako, isao sam u teretanu, izdefinisao se i zadovoljan sam. Medjutim sad imam malo sala na stomaku....izvinjavam se ako je glupo pitanje, ali kako da skinem to salo? znam da se ne moze u isto vreme skidati salo i graditi misici...probao sam da vise trcim, manje jedem ali ne ide...inace imam nekoliko obroka...dorucak, rucak, obrok 2h pre treninga i obrok posle treninga...moze neko da mi kaze u cemu gresim? ------------- Ne bih da se hvalim, ali ja sam fizioterapeut (buduci) P.S. FIRMA 1989 |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 03 Studeni 2010 at 16:45
a cuj.. iskreno vjernovatno samo nisi srezao dovoljno nisko kalorije  ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |