Do pretilosti i nazad - š0 mjeseci
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3747
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 03:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Do pretilosti i nazad - š0 mjeseci
Posted By: Zoki
Subject: Do pretilosti i nazad - š0 mjeseci
Date Posted: 23 Listopad 2010 at 23:50
|
Ovo je predobro.. Procitajte pricu kako australski osobni trener motivira svoje klijente!! (izvor je supermen.tportal.hr) Dokumentarac 'Fat and Back' Dokumentarac 'Fat and Back' prikazuje tovljenje australskog osobnog trenera sa 80 na š20 kilograma i njegovo mršavljenje do startne kilaže za manje od godinu dana. Galerija fotki i video isjecci svjedoce o svemu što je PJ James bio spreman poduzeti da motivira svoje klijente   Prema najavama producenata, dokumentarac 'Fat and Back' trebao bi izaci do kraja godine. Film predstavlja pricu Paula 'PJ' Jamesa, 32-godišnjeg osobnog trenera iz Melbournea, koji je odlucio vlastitim primjerom pokazati kako je moguce pobijediti pretilost. Samo je James znao što se događalo u njegovoj glavi kada je odlucio svojim klijentima dati ovu ultimativnu motivaciju. Njegov naum bio je natuci 40 kilograma, a potom se strogom dijetom i iscrpljujucim treninzima vratiti u prvobitno stanje. PJ-eva novogodišnja odluka bila je nešto drugacija od uobicajenih. Prestao je vježbati, a poceo unositi u sebe desetke tisuce kalorija, pretežno iz 'junk fooda'. U pet mjeseci uspio je za 50 posto povecati svoju tjelesnu masu: zapoceo je sa 80, a nakon autodestruktivne kure prežderavanja PJ-eva je vaga pokazivala š20 kilograma. Naravno da više nije mogao stati u donje rublje, u kojemu je dotad pozirao kao model. Osim toga, ugrozio je svoje zdravlje - ozbiljno su mu porasli tlak i razine kolesterola i šecera u krvi. Bez sumnje, put povratka bio je mnogo teži. Po prvi put Paul je mogao shvatiti ljude kojima se profesionalno bavi. Postao je jedan od njih, gojazan i bezvoljan. Motivaciju i mentalnu snagu bilo je teže vratiti nego onu tjelesnu. 'U to vrijeme najneprivlacnija od svega bila je Paulova osobnost; izgubio je svoj karakter', rekla je Paulova djevojka. U sljedecih šest mjeseci, najviše drasticnom promjenom prehrane, a zatim i redovitim vježbanjem, PJ se uspio vratiti na staro. Kako tvrdi, trenirao je tek po sat vremena, pet dana u tjednu. Ali kalorije je trošio i obavljajuci svoj trenerski posao uz ogromnu satnicu od cak 70 sati tjedno. VIDEO možete pogledati ovdje: http://www.youtube.com/watch?v=4KOMhe7sZGQ - http://www.youtube.com/watch?v=4KOMhe7sZGQ Njegov blog i web možete vidjeti ovdje: http://fatandback.com.au/ - http://fatandback.com.au/  Ne znam kakva motivacija treba ljudima, al vi koji imate viška kilograma - pokrenite se! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Listopad 2010 at 23:59
Pazite razliku....    Za motivaciju malo...  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: niXa
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 11:30
|
prekul , dobar primjer
|
Posted By: Ann
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 14:46
| Mrak, jedva cekam filmic! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 14:54
Impresivno što su ljudi spremni uciniti da ostale potaknu na zdrav život i mršavljenje. Ako ce biti i DVD formata, podijeliti cemo nekoliko na fitness.com.hr stranici! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Ann wrote:Posted By: hrc007
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 19:44
|
Svaka mu cast!!! ------------- I hated every minute of training, but I said, ''Don’t quit. Suffer'' Muhamed Ali |
Posted By: samatri
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 20:57
| odlicno ,svaka cast :) |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 24 Listopad 2010 at 22:32
Mislim da mu je cilj privuc klijantelu prije neg kaj mu je do drugih stvari, ovak je napravio jeb... biznis, mislim svaka mu cast na tome svemu i kaj je napravio...........ali hoce-nece to pozitivno utjece na volju i rad nekih sigurno da se prime posla ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 00:21
Sigurno je napravio dobar promo sebi kao osobnom treneru.. al najbitnije je da je ekipi pokazao da je moguce smršavjeti i "urediti se" u cca. š0 mjeseci. Osjetio je kako je to biti debeo, što je to u glavi ekipe koja ima cca. 20+ kg viška i pokazao da se može to skinuti. Još neka lijepo prezentira nacin prehrane i trening i to je to!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Ann
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 00:32
|
To što je lova iza gotovo svega što radimo (a je i to je
ok!), ne umanjuje (bar ne bi trebalo) dobrobit onoga što radimo. Raditi što voliš, pružiti ljudima korisne lekcije, dati im vlastiti primjer i dokaz da je xx moguce je odlicna stvar! Za to još biti placen? Ma još odlicnije. Ja to ne vidim kao minus, vec kao unovcen altruizam. Cool! 
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 00:44
|
Naravno, slazem se s tobom Ann i Zokijem, svaka mu cast spojit ugodno s korisnim za njega, i sve koje ce to potaknuti, A i to kaj velis Zoki, sad kad je bio takav lakse mu je s drugima raditi i pomoc im da postignu slicno. No bez obzira na sve ostalo kapa dolje za transformaciju ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Ann
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 00:46
|
Mene je impresionirala njegova psihicka transformacija na
gore! Tj.. kako se uspio iz toga izvuci. Taj dio je najteži u cijeloj ovoj (i svakoj takvoj, pa i trenutno mojoj prici). Mozes kupiti suplemente, ici u najbolje teretane, imat najbolje trenere, ali nigdje ne mozes kupiti volju za pokrenuti se! |
Posted By: Theia
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 00:55
|
KOJA RAZLIKA!!!!! |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 01:02
Mislim da je njemu to puno manji problem bio neg bi bio nama.Ako stalno, dugo vec vjezba,ima iskustva i znanja, tocno zna di,kak, kaj kad , trning ,prehrana, sve i zna i sam da zna i moze to onda je to puno lake jer unaprijed zna rezultat i ishod ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: ®iga
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 10:52
|
NIje isto namjerno se udebljati i onda smršaviti.. teže je smršaviti ako se kile skupljaju i skupljaju pa se metabolizam privikne ------------- Life is like riding a bicycle - in order to keep your balance, you must keep moving. ~ Albert Einstein |
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 14:30
from where im standing, ne bih to nikad napravila, i ovako bez viška kg sporo dolazim gdje hocu, ako ikad uspijem sve to ispocetka...nisam baš tolki mazohist  ali netko je dobro primijetio da je ovo skroz druga situacija i da je on tocno znao što i kako treba. pa ipak, ja ne bih. nego, covjek je prezgodan! u lean fazi mislim i jaoo pierce na bradavici  
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 19:11
Tako je..i ne samo to nego je imao brdo vremena i mogucnosti da se dovede opet u red...nema nikakav dodatni posao, ne mora placat teretanu, ima love...koliko današnjih pretilih ljudi ima takve mogucnosti? Anyway..sve mi je to malo prebrutalno...dovest si zdravlje u pitanje, raskravit se u par mjeseci samo da bi navodno shvatio svoje klijente..a i opet nije bio u istoj situaciji kao vecina njih...velike su razlike između nekoga ko se cijeli život bori sa kilogramima, ne bavi se nikakvom aktivnošcu i totalno je neupucen u sve što se prehrane i treninga tice...i njega kojeg je najviše od svega motivirala lova da ovo napravi. Mislim ,svaka cast, vratio se na pocetak ali ja se samo pitam da li je sve to bilo na prirodan nacin... i da li se ta rastegnuta koža na trbuhu vratila na mjesto samo tako? boo, samo se pitam..dok cekam film.. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ena:)))
Date Posted: 25 Listopad 2010 at 19:47
|
ajme užas.... pa ne bi si to napravila... ne mogu sad bit karakter a kamo li , ajme , zamisli sve ispocetka, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa nooouuuuuuuuuu , nocna mora.. al dobar je na onoj prvoj slici |
Posted By: BudaMO
Date Posted: 26 Listopad 2010 at 14:47
|
taj cin se moze shvatiti i kao provokacija, ali puno vecim dijelom je to samo motivacija. Kazem provokacija jer netko vjezba š0 godina da postigne tijelo kao on prije debljanja a on to napravi za pola godine. To se moze usporediti sa nekim borbama na internetu gdje borac ismijava drugog borca |