Tikvice punjene puretinom i povrcem (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3737
Printed Date: 23 Svibanj 2024 at 16:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Tikvice punjene puretinom i povrcem (R)
Posted By: Zoki
Subject: Tikvice punjene puretinom i povrcem (R)
Date Posted: 20 Listopad 2010 at 15:33
|
Tikvice punjene puretinom i povrcem (R) Evo još jedno ukusno jelo s puretinom i povrcem. Oni koji misle da je previše sira, slobodno smanje kolicinu naribanog sira (to je po želji).  Sastojci za 4 osobe: 4 srednje tikvice 400 g purecih prsa š glavica crvenog luka 2 režnja cešnjaka š dcl pirea od rajcice š dcl bijelog vina 250 g miješanog povrca š žlicica origana š žlica kosanog peršina š50 g naribanog sira maslinovo ulje,sol, papar Priprema: U tavu dodamo maslinovog ulja, pirjamo sitno kosani crveni luk da postane staklast. Istovremeno raspolovimo tikvice i izdubimo ih. Na poprženi luk dodajemo puretinu nasjeckanu na kockice, usitnjeni cešnjak, malo bijelog vina, blanširani kelj pupcar, mrkvu, sitno kosani peršin, prstohvat origana i pire od rajcice. Zacinimo solju i paprom i pustimo da malo prokuha. U međuvremenu nauljimo vatrostalnu posudu maslinovim uljem te u nju položimo tikvice, zacinimo solju i paprom i nadjenemo pirjanim povrcem. Preko njih naribamo sira, podlijemo bijelim vinom, prelijemo maslinovim uljem, posipamo peršinom i stavimo peci u pecnicu na srednju razinu, 20 minuta na š80°C. izvor:hrt.hr Uživajte u klopi i dobar tek!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Lilith
Date Posted: 11 Ožujak 2011 at 19:39
|
Ovo cu ubrzo probati, cim krenu tikvice njam njam ------------- Shut up and run! :) |
Posted By: Mini me
Date Posted: 15 Ožujak 2011 at 13:43
radit ce se  ------------- Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal. Stay focused. |