ZAcINI
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=373
Printed Date: 06 Svibanj 2025 at 03:01
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: ZAcINI
Posted By: daba
Subject: ZAcINI
Date Posted: 29 Svibanj 2007 at 23:44
|
Jedno pitanje koje me u zadnje vrijeme kopa, je...koje zacine se preporuca da koristimo a koje ne?u kojim kolicinama? Ja vjerujem da nas ima jos koji kad si idu nesto kuhat , zelimo da bude zdravo a opet koliko toliko ukusno i jestivo. i sad se mozda javlja problem |
Znamo zbog malo "straha" pretjerati s nekim ili potpuno izbacit odredjene zacine. Zbog neznanja naravno...Replies:
Posted By: caba
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 11:04
|
Dok neki govore da sol treba smanjiti sto je oguce vise ja tako ne mislim.Sol je pozeljna u prehrani. Zacine kao sto su papar i ostalo slobodno koristi... ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: themaja
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 12:51
|
a i znojenjem za vrijeme treninga gubimo znatne kolicine elektrolina medu njima i natrija, a on je uz kalij kljucan za sve procese u tijelu (Na/K pumpa). Dakle jesti bez soli nije ok.pretjerivati opet nije ok. trebalo bi se koji puta osloniti na vlastito nepce. Ako je hrana bljutava, dodajte joj soli toliko da ju mozete papati. I naravno dobro je uzimati izotonicne napitke nakon treninga i tokom dana( pritom ne mislim na iso-sport i slicno), vec na preparate koje trebate potraziti na trzistu.I da, povrce je bogat izvor elektrolita.
|
Posted By: emilio
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 15:14
|
zacine koje najvise koristim --cajenne peppar,,,,,curry oriental,,,peppar mix...volim mexikanska jela kao i tajlandsku kuhinju,,, dobro ih je koristiti jer ubrzavaju sagorijevanje,,,predoziranje moze dovesti do nepozeljnih posljedica kao i povecano uzimanje vode..... |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 15:49
|
s nicim ne valja pretjerivat ali normalno da zacine koristimo u prehrani i, bez njih nista prakticki ne bi bilo bas jestivo recimo, ne mogu zamislit da jedem juhu bez soli, bljutavo je totalno |
Posted By: Theia
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 23:37
Pa ti bi onda uzivao u mom kuhanju! Ja obozavam ljutu hranu i rasturam u mexickoj kuhinji! |
emilio wrote:
Posted By: Theia
Date Posted: 30 Svibanj 2007 at 23:45
|
Inace, zacini su itekako potrebni! Kad se odlucis na promjenu prehrane, prvo sto napravis je - izbacis masnocu iz kuhanja, a tu nastupaju zacini koji sprasavaju situaciju. Npr. da mi je netko rekao da cu jesti jaja pecena bez ulja i bez kruha, rekla bih da je lud, a danas da si tako nesto serviram ujutro, ja bih mislila da sam luda. Danas ulje zamjenjujem raznim zacinima, kao sto je papar, curry, vlasac, bosiljak... Pa ubacim povrce.... Svasta! Hehehe..... stvarno bih mogla sloziti kuharicu "Jaja na š00 nacina!"
|
Posted By: dejanelo
Date Posted: 31 Svibanj 2007 at 19:15
| hajde,slozi! |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 31 Svibanj 2007 at 20:44
| Theia aj otvori temu pod nazivom 'Jaja na š0š nacin' i unutra napisi sve svoje recepte. Ozbiljno. |
Posted By: themaja
Date Posted: 31 Svibanj 2007 at 21:04
| zapravo, ja bih rado da mi netko da koji dobar recept za jaja... |
Posted By: emilio
Date Posted: 31 Svibanj 2007 at 21:20
|
Sta ako nas poubija sa tim receptima ? |
Posted By: themaja
Date Posted: 31 Svibanj 2007 at 22:12
ja cu riskirati...Dajte recept za jaja. Ne mogu vise kajuganu, na oko ili kuhano...I nemojte mi recepte bez zumanjca..Samo jednom se zivi..
|
Posted By: emilio
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 14:15
Kul....siguran sám da si vrstan kuhar i da su tvoja jela super i da bih u njima uzivao,,,,nego reci mi theia usput --Kako stojis sa ostalima domacim radinostima ili aktivitetima typ ciscenje kuce ili glacanje posteljine............. |
Posted By: Theia
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 16:08
|
Jesu i tebi dopiz**** jaja na "obicno"? |
Posted By: Theia
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 16:11
|
Zivim sama vec 6 god! Spremna za udaju! |
Posted By: Theia
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 16:12
|
A kako ga drugacije napraviti nego na ta 3 nacina?! Ima jos i ono posirano jaje, ali to mi je bljakasto skoz. Malo maste, puno zacina i to je to! |
Posted By: emilio
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 16:17
zadnjom recenicom je sve receno,,stoga--Konkurs je zvanicno otvoren----decki vrijeme akcije se blizi... |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 18:00
 Vidim da Emilio ima dosta postova u vezi Theie u zadnje vrijeme |
Posted By: exploziv
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 20:14
pa ja odkad sam vidio Theinu sliku samo zbog nje i dolazim ovdje 
|
Posted By: emilio
Date Posted: 01 Lipanj 2007 at 21:12
|
oko sokolovo? |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 02 Lipanj 2007 at 01:10
|
|
Posted By: Theia
Date Posted: 02 Lipanj 2007 at 13:25
|
|
Posted By: emilio
Date Posted: 03 Lipanj 2007 at 05:35
|
sinkronizirani osmijesi?? upitah slucajno djevojku kako stoji sa domacim aktivitetima,,,mislio sam valjat ce joj u buducnosti ako je radisna..nece joj trebat kucna pomocnica.. ???? oko sokolovo odmah registrira..???..ovo mi dojde kao forum koji je pod prismotrom |
ive daj umiri tom KING KONGU glavu,,,iritira me.....Posted By: just_a_girl
Date Posted: 07 Lipanj 2007 at 04:28
|
big brother ------------- |