Puretina u zelenom (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3653
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 22:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Puretina u zelenom (R)
Posted By: Zoki
Subject: Puretina u zelenom (R)
Date Posted: 03 Listopad 2010 at 11:57
|
Puretina u zelenom Ukusan recept s puretinom!  Sastojci (za dvije osobe): 30 dag purecih prsiju 25 dag smrznutog graška š srednja mrkva š manja glavica luka š cesan cešnjaka š žlica nasjeckanog peršina š,5 dl vrhnja za kuhanje sol papar malo bosiljka 20 dag zelene pašte Priprema: Luk nasjeckajte i stavite ga pirjati na 2 žlice maslinovog ulja. Kad luk postane staklast dodajte usitnjeni cešnjak, mrkvu narezanu na kockice, grašak i nasjeckani peršin. Promiješajte i neka se pirja desetak minuta, ako je potrebno podlijte s malo vode. U međuvremenu meso narežite na kockice i dodajte povrcu, posolite i pirjajte uz povremeno miješanje dok meso omekša. Popaprite, dodajte malo usitnjenog bosiljka, zalijte vrhnjem za kuhanje, promiješajte i dodajte kuhanu i ocijeđenu paštu. Sve zajedno promiješajte i poslužite. izvor: Nenina knjiga recepata U slast i dobar tek!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |