Piletina sa špinatom i parmezanom (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3652
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 20:07
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Piletina sa špinatom i parmezanom (R)
Posted By: Zoki
Subject: Piletina sa špinatom i parmezanom (R)
Date Posted: 03 Listopad 2010 at 11:50
|
Piletina sa špinatom i parmezanom Evo još jednog recepta s piletinom koju svi tako obožavamo.   Sastojci: š žlica maslinovog ulja š pileca prsa š žlica krušnih mrvica š žlicica ribanog parmezana š/4 šalice umaka od rajcice š mali cešanj cešnjaka špinat sol i papar za okus Priprema: Zagrijte ulje u tavi na srednjoj toplini. U pileca prsa utrljajte krušne mrvice, sir, sol i papar. Pecite u tavi s cešnjakom 2 do 3 minute po strani. Dodajte vruci umak od rajcice. Dodajte špinat i okrecite piletinu i miješajte oko 5 minuta. izvor:centar-zdravlja.net ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |