dodatci za pocetnika
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3588
Printed Date: 31 Svibanj 2024 at 13:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: dodatci za pocetnika
Posted By: gugifit
Subject: dodatci za pocetnika
Date Posted: 23 Rujan 2010 at 16:06
|
pozdrav ljudi, ovo je moj prvi post pa evo da probijemo
led. na internetu sam kupio P90X, s planom prehrane i svim dvd-ovima... tamo sam dokucio koji je plan prehrane za mene i sve to..sada mi treba savjet za dodatke prehrani, piše mi da svaki dan moram šx dnevno uzet po protein bar i recovery drink, te određeni iznos proteina samo pri nekom obroku, meni nije jasno kako cu dobiti mišicnu masu ako samo jednom dnevno konzumiram protein...te kako cu nadomjetiti protein barove(što umjesto toga pojesti??)jer bih želio što manje neprirodnih sastojaka unositi u tijelo...te preporuka za protein, jer jako lako dobijem masu što ne želim..želim dobiti dva kila najviše a otopiti salo...hvala puno 
|
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 13:44
|
Složi sam sebi jelovnik onako kako ti najbolje odgovara, osobno ne volim te gotove programe s neta. Sve informacije koje ti trebaju imaš na ovom forumu, i da, treba ti sat vremena sve skupa. evo: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_topics.asp?FID=23 - https://www.fitness.com.hr/forum/forum_topics.asp?FID=23 ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 14:38
|
Tako je - kreni s FIT FAQom pa pitaj ukoliko ti nešto nije jasno.
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: gugifit
Date Posted: 25 Rujan 2010 at 02:30
| hvala..svakako cu pogledati :-) |
Posted By: Zoki
Date Posted: 25 Rujan 2010 at 11:26
|
I u ovom podforumu imaš FAQove -- evo jedan tebi zanimljiv - https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2733&PN=š - FAQ suplementi
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |