Voce - kada i zasto!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3489
Printed Date: 05 Svibanj 2025 at 07:09
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Voce - kada i zasto!
Posted By: davor23
Subject: Voce - kada i zasto!
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 14:36
|
S obzirom da se mnogi pitaju dal se voce
smije jesti ako si na dijeti, kada ga jesti itd, informacije mozete pronaci na sljedecem linku: http://www.building-body.com/Zabranjeno- voce-Secer-fruktoza-glukoza.html ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Replies:
Posted By: ena:)))
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 20:44
|
ja to ignoriram.. pa spala bi onda na posni , meso i zobene... arghhhhhhh... bolje voce nego cokolada i sladoled, bar manje grižnje savjesti |
Posted By: davor23
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 20:46
Jooj ta tvoja filozofija.. Kao sto je bolje i pola nutele nego cijela.. 
Kad si ti mrsava pa mozes jest  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
ena:))) wrote:Posted By: ena:)))
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 20:55
|
nije baš tako, jesam svejed al evo, dobila sam 2 kile mamu im... prokleti sladoled, sad vec š2 dana nisam takla ni twice, ni šlag, ni krempite... nada, zero, no šugar for me... al voce ubijam... evo sad pojela bar pol kile grožđa, dok je još u konzumu po 8 kn crno... njam :9 |
Posted By: tare
Date Posted: 18 Rujan 2010 at 16:23
|
Gle, u mene otac drzi plantazu voca... kad dodju svjeze smokve,sipci,narance,mandarine,grozdje,jabuke,sljive na stol, hajd odoli... Al se trudim drzati ga ujutro i ne pretjerivati, npr. pojedem voca koliko stane u jednu saku. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 22 Rujan 2010 at 01:04
eh, teško mi je povjerovati da je ova epidemija pretilosti posljedica pretjeranog konzumiranja voca 
Mislim da se problem sa fruktozom javlja kod velikih kolicina voca..par vocki dnevno sigurno nebi trebalo zabrinjavati nikog, a pogotovo onog ko se zdravo hrani i redovito trenira. Neko vrijeme sam ga i ja makla...sad ga s guštom jedem, ako ništa drugo, bar u dorucku ili prije njega..tijelo pita
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 22 Rujan 2010 at 02:05
|
tijelo dnevno moze probaviti 50g fruktoze, ostalo ide u spek. (tako barem kazu) |
Posted By: vlajster
Date Posted: 22 Rujan 2010 at 14:15
Ne vjerujem,moja mama ima 53 godine i stalno tamani voce...za svoje godine izgleda SUPER,pogotovo kad pogledam sliku od njezinog razreda,sve neke debele babetine. Da je to istina ne bi ona izgledala tako kako izgleda sada...više bi licila na starog (bure) 
Sve to ipak ovisi i o metabolizmu,genetici... ------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P |
Posted By: BorG
Date Posted: 23 Rujan 2010 at 16:39
|
voce je zakon... ja ga jedem stalno, samo pazim koje, izbjegavam bananu, kivi, krusku... jabuka ne No.š ... Kod voca se javlja problem ako pojedete 2kg jedne vrste voca... ali pobogu, ne vjerujem da iko toliko zdere voce... i da slazem se sa gym girl, ne vjerujem da je prob pretilosti zbog povecanog konzumiranja voca ------------- Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day. |
Posted By: tare
Date Posted: 23 Rujan 2010 at 23:36
Ko to kaze, nema pojma. Fruktoza se preko invertaze u organizmu pretvara u glukozu na kraju. Po toj teoriji i preko 50 g glukoze dnevno bi islo odmah u spek, sto je smijesno i glupost. Uostalom, budi siguran da od 3-4- vocke neces dobiti spek, pogotovo ako je u prvom dijelu dana ili nakon treninga. |
Posted By: zika
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 01:19
|
Ja tamanim voce ko luda! Nikad dosta!
U jednom danu 2-3 jabuke, 2 kruške, grožđe, banana...sto cuda! ------------- LiveStrong |
Posted By: davor23
Date Posted: 24 Rujan 2010 at 09:33
|
Ja ujutro jednu bananu i to je to.. A pojeo bih dnevno š0 banana
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Avatar
Date Posted: 27 Rujan 2010 at 00:04
|
voce je prava stvar ali opet treba malo pripaziti na kolicnu, bar ja tako radim....
ujutro opalim bananu s zobenima a prije treninga jabuku ili lubenicu ili to sve obrnem pa kako ispane 
|