Mel B (Spice Girl) - isklesana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Video & Slike
Forum Description: Video treninzi, slike fitovaca te ostali multimedijalni sadrzaj
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3408
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 15:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Mel B (Spice Girl) - isklesana
Posted By: Zoki
Subject: Mel B (Spice Girl) - isklesana
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 16:16
Melanie Brown (Mel B), nekadašnja clanica Spice Girls, otkrila je da svoje isklesano tijelo duguje iskljucivo mukotrpnom vježbanju te da je prava ovisnica o fitnesu. Kovrcava 35-godišnjakinja kaže da se 2007. nakon rođenja drugog djeteta jako udebljala, no samo je žestokim programom u teretani uspjela vratiti liniju. Mel B otkriva da svaki dan obavezno napravi pola sata kardio-vježbi i 200 trbušnjaka. Lijenost pobjeđuje s nekoliko trikova za motivaciju, a jedan od njih je i lijepa oprema za fitness. Osim toga, nikad ne zaboravi ni na iPod ili MP3 player za slušanje glazbe i naravno puno, puno vode. 'Sviđa mi se biti dotjerana pa i za teretanu uvijek odaberem neku slatku odjecu. Znam da zvuci malo cudno, no odmah imam više volje za vježbanje', rekla je bivša spajsica. Dodajemo da i mi zato imamo više volje za gledanje. Mel ce uskoro postati voditeljica americke TV-emisije 'Dance Your Ass Off', u kojoj ce se natjecatelji nadmetati u mršavljenju. tekst:tportal.hr Pogledajte kako izgleda Mel B: http://www.youtube.com/watch?v=3oFPKKQ6MrQ - Hot Body Mel B (niz slika kroz video) Inace Mel B ima i svoj vlastiti site o fitnessu: http://www.totallyfit.com/ - totallyfit.com Uz to, napravila je i svoj DVD: "Mel B, AKA 'Scary Spice', releases her first ever fitness video, TOTALLY FIT, a carefully regimented full-body workout. By combining the 30-minute cardio and resistance training programmes with Mel B's tips on healthy eating, you too can achieve a wonderfully svelte figure. There's even a series of š0-minute workouts for those with limited time. " DVD: http://www.amaz&#ššš;n.co.uk/Mel-Totally-Fit-DVD-NTSC/dp/B001GPTCFC - Mel B - Totally FIT  Nekoliko slikica, cisto da ju vidite i ovdje bez klikanje po linkovima:    Da li je netko vec vježbao s ovim DVD-om (Totally FIT)? Kako vam izgleda Mel B ? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: ena:)))
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 18:06
|
sta nisam ja to vec negdje postala???? |
Posted By: ®iga
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 18:18
|
uz toliki debeli bankovni racun vjerojatno je posegnula i
za estetskom kirurgijom..... |
Posted By: opasni
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 18:37
|
GH ------------- mrtav hladan |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 18:56
|
meni i nije n eš...trbuh ok...ali mi se baš ne sviđa i nekako mi je neproporcionalan sa ostatkom....;) možda sam na fotkama tak djeluje.. ne znam... ;) ------------- |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 19:22
 ------------- Rijeąeno na PM. |
opasni wrote:Posted By: Lega
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 19:52
|
polako mi se pocinju gaditi komentari na ovoj stranici. kompleksi pršte na sve strane. |
Posted By: opasni
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 20:00
ah te nase ljubomorne zenske hahaha... mislim da cu pozaliti sto sam ovo napisao :D ------------- mrtav hladan |
Posted By: Lega
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 20:17
|
ma nisu samo ženske... i nije samo ova tema... iz dana u dan ljudi pljuju po tuđem trudu, a svoj ili ne spominju, ili imaju tisucu i jedan izgovor.. pod ovim ne mislim na Dalilu, mada se i njoj tu i tamo zalomi  |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 20:18
|
ni malo ljubomorna... moj komentar je više sa neke fitness ili bb strane...inace svaka cast ženi...tako nizak bf i sve... lega ne se nervirat ;) ------------- |
Posted By: Lega
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 20:20
a šta cu kad me uhvati ta neka empatija  |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Kolovoz 2010 at 20:21
|
;)) a mora se i meni zalomiti....iako su meni ovakve stvari stvarno baš motivacija... ono ako mogu one...mogu i ja...evo upravo sam odradila 600reps od zuzane.... ;) ------------- |
Posted By: Zoki
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:12
Sorry ako jesi.. Tražio sam prije postavljanja teme da li je vec netko pisao o Mel B i nisam našao. Slobodno daj ovdje link.. EKipa, nemojte se svađati nego komentirajte što vam se sviđa, a što vam se ne sviđa na Spajsici..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ifa1981
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:16
| predobra je ženskica,predobra! |
Posted By: ifa1981
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:20
| ljubomora je katastrofa! ak neko bolje izgleda od mene onda mi je to samo dodatna motivacija da se i ja više potrudim.ljubomorne duše mogu da mi puš....eeee |
Posted By: Zoki
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:43
Istina je da ne vrijedi biti ljubomoran, vec vrijedi u tome pronaci motivaciju.. al pripazi malo kako se izražavaš (ono pu...) sam skoro sad obrisao. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: zika
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:53
|
S obzirom da je ovako izgledala prije:
http://a.imageshack.us/img837/3076/melb.jpg Bravo, bravo, Mel 
Meni su baš super te transformacije (prije-poslije)!!!
|
Posted By: zika
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 13:54
|
Posted By: White_Insane
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 14:21
|
Hot kao i uvijek :)) Žena i po :)) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 15:11
|
da stvarno je izgledala loše prije ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 16:37
care------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: eabi
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 18:00
kaze da je 2007 rodila? e pa ovo mi daje motivaciju 
|
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 18:40
kad ja komentiram cure, komentiram ih više sveukupno gledajuci(jel proprcionalna, omjer oblina i mišica etc), a ne toliko sa fitness strane...iako nemam ni dojam da imam pravo na neko stvarno pljuvanje ikog tko izgleda bolje od mene, bilo da su joj obline cvršce, niži bf ili što vec. meni izgleda super, da bar ja mogu imat tak nizak bf 
|
Posted By: ifa1981
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 20:13
sorry bit cu pristojan |
Posted By: ifa1981
Date Posted: 21 Kolovoz 2010 at 20:13
nice! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 23 Kolovoz 2010 at 00:26
|
meni cisto ok i na ovoj slici izgleda ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ena:)))
Date Posted: 05 Rujan 2010 at 17:37
postala sam to u MOTIVACIJSKE SLIKE str: 27 ... meni je ona zakon :))) |