šokiranje mišica
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3312
Printed Date: 02 Kolovoz 2025 at 21:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: šokiranje mišica
Posted By: amater88
Subject: šokiranje mišica
Date Posted: 01 Kolovoz 2010 at 14:52
|
Vrlo važna tema o kojoj znam malo. Jedino što znam su neke tehnike izvođenja (super serija, negativna ponavljanja, padajuca ponavljanja itd.) A ono što je najvažnije neznam: zašto šokirat mišic, kada šokirat mišic (koji vremenski razmak između treniranja) jel isto šokirat mišic na (za npr. mišicnu skupinu prsa) ravnom bencu, kosom bencu i obrnutom kosom bencu i još dosta pitanja možete vi postavit i odmah odgovorit na njih recite što znate unaprijed hvala  |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Kolovoz 2010 at 23:49
|
amater..zamisli da mjesecima svaki drugi dan otprilike u isto vrijeme radiš jednu te istu stvar, nakon koliko bi ti, da budem pristojna, dosadilo?
Znaš i ti samo thinkaj thinkaj... ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |