Popecci od svježeg povrca
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3260
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 17:19
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Popecci od svježeg povrca
Posted By: beebica
Subject: Popecci od svježeg povrca
Date Posted: 22 Srpanj 2010 at 19:10
|
š00 g cvjetova brokule
š00 g nasjeckane mrkve 4 mlada luka 2 bjelanjka 4-5 žlica brašna š žlicica praška za pecivo 3-4 žlice peršina sol,papar š žlica ulja Stavite povrce u mikser i usitnite. Dodajte bjelanjke i miješajte. Umijesite ostale sastojke (osim ulja), prelijte i stavite u hladnjak na 20 min. Smjesu stavljajte na zagrijano ulje pomocu žlice i malo ju stisnite da dobijete oblik popecka. Pecite oko 3 min sa svake strane. -kalorije:95 -bjelancevine:5 -ugljikohidrati: š5 -vlakna:2 - masti:3 |
Replies:
Posted By: chaxy
Date Posted: 22 Srpanj 2010 at 19:12
ili na pek papir i u pecnicu  ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: anita2102
Date Posted: 06 Kolovoz 2010 at 14:36
bolje pecnica , po mom. 
|