CLA-da ili ne?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=324
Printed Date: 08 Svibanj 2024 at 13:49
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: CLA-da ili ne?
Posted By: na dijeti
Subject: CLA-da ili ne?
Date Posted: 13 Travanj 2007 at 13:42
|
Kakvo je vase misljenje o CLA??? Uz redukciju klope i vjezbanje 3x tjedno dali se moze ocekivati neki gubitak masti??Iskustva? Hvala |
Replies:
Posted By: snelly
Date Posted: 13 Travanj 2007 at 14:57
Naravno da da.To je realno.Ali toga se treba pridrzavat neko duze vrijeme.Treba bit uporan...Puno srece... ------------- snelly |
Posted By: fitnessHr
Date Posted: 13 Travanj 2007 at 16:29
| Uz redukciju hrane i trening 3 puta tjedno svakako mozes ocekivati gubitak masti a CLA ti moze jos i dodatno pomoci u tome samo treba biti uporan. |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 13 Travanj 2007 at 17:34
|
Tako je, samo nemoj sad mislit da ces postic neznam sta u mjesec-dva treninga, to je dugotrajan proces, samo treba bit uporan kao sta ti ovi iznad mene govore! A za crobni trening i to, vec ima i previse diskusija na forumu o tome, tako da vjerojatno vec sve znas o vaznosti crobnog treninga za skidanje masti |
Posted By: Zoran89
Date Posted: 14 Travanj 2007 at 18:56
| CLA......imam nekog iskustva s tim...i mogu reci da je dosta dobra ;-)!! |
Posted By: na dijeti
Date Posted: 16 Travanj 2007 at 07:44
Hvala ljudi.Odlucila sam se za Multipower š000 mg.Dali je ok 2 dnevno?Oni predlazu 3  pa sad ne znam?!
|
Posted By: David
Date Posted: 16 Travanj 2007 at 10:20
|
Ja osobno nemam iskustva sa cla, ali pitao sam par poznanika koji su ga koristili i kazu da im je OK. @na dijeti Slobodno mozes 2 puta dnevno, svi proizvodjaci kod vecine proizvoda napisu vecu dozu, no zna se i zasto. ------------- "Krilati ektomorf" |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 16 Travanj 2007 at 19:11
|
Da, uvijek napisu vise, samo da bi prije morali opet u kupovinu, sve je to zbog zarade,kao sta na primjer za whey pise isto tri puta na dan, a to je dva puta uvrh glave, jednostavno nema smisla vise od dva puta, ja ga vecinom uzimam samo poslije treninga i nekakvih napora, ali dva puta je najbolje, a oni uvijek napisu malo vise, moraju malo mislit na svoj djzep |