Probava/zatvor
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=310
Printed Date: 01 Studeni 2025 at 23:15
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Probava/zatvor
Posted By: na dijeti
Subject: Probava/zatvor
Date Posted: 03 Travanj 2007 at 09:11
Moja prijateljica je iz cijelosti promjenila prehranu(pod mojim utjecajem ),jede povrce,voce (2 kom dnevno),meso,riba,mlijecni proizvodi,integr.zitarice...slicno jede kao i ja po Montignacu.Medjutim ima velikih problema sa probavom,kaze da na wc ide jednom u 4-5 dana i muci se.Pije i vode oko š,5 l.Rekla sam joj da pokusa sa lanenim sjemenom i suhim sljivama.što jos???Dali je netko probao Prolife tablete za regulaciju i kako se piju??
|
Replies:
Posted By: Tanja
Date Posted: 03 Travanj 2007 at 10:19
| Donat voda nataste, Portalak-mislim da se tak zovu, to sam vidjela na reklami i jos jedne tablete na P.,reci cu ti kad se sjetim. Mozda maslinovo ulje, cisto, svaki dan po zlicu. |
Posted By: Zoran89
Date Posted: 03 Travanj 2007 at 14:55
|
Sok od sljive....
moja stara isto ima problema s probavom i koristi to...ne znam tocno kakav sok (gdje ga kupuje) ali znam da je od sljive!!! |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 03 Travanj 2007 at 22:49
| Suhe sljive definitivno pomazu, to je svima do sada pomoglo koji su imaju problema s probavom |
Posted By: na dijeti
Date Posted: 04 Travanj 2007 at 14:48
| Thnx. |
Posted By: mala
Date Posted: 07 Travanj 2007 at 11:15
| Kad se promijeni nacin prehrane, normalna je tjelesna reakcija, metabolizam se navikava na novu prehranu. Ja sam prije par godina prosla isto. Trajalo je mjesec dana, ali nakon toga mi se metabolizam ubrzao gotovo duplo. Svaki organizam drukcije reagira na promjenu, ja znam curu koja je imala konstantne proljeve nakon sto se bacila na zdravu hranu, tijelo se na svoj nacin cisti od otrova i privikava na novi nacin funkcioniranja. |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 08 Travanj 2007 at 00:34
| Slazem se potpuno s ovim, ipak je to veliki zaokret u prehrani, i organizam se mora naviknut tj. priviknut |
Posted By: tajci
Date Posted: 21 Lipanj 2007 at 10:42
|
Imam super recept za zatvor, mozda nekom pomogne >>> š/2 kasicice cimeta 2 kasicice lana 2 kasicice susama 2 kasike ovsenih pahuljica 2 kasike mekinja š jogurt |
Posted By: D.R.
Date Posted: 21 Lipanj 2007 at 11:22
|
4 suhe sljive ujutro nataste. Em sto imaju vise antioksidansa od 2 kg brokula i takodjer bolje djelovanje, oslobadjaju, osnosno reguliraju probavu. Obavezno mora biti nataste i to je to. ------------- Kvaliteta je dostigla svoj najpotpuniji oblik: pro.nutrition |
Posted By: themaja
Date Posted: 21 Lipanj 2007 at 12:19
|
prolife se cuclaju.ok su.ja bi na te 4 suhe sljive dodala i prezasladjenu kavu s mlijekom. da vidimo tko ce ju maknut s wc-a Salu na stranu. To sto prijateljica sada pati od zatvora mize biti zato sto se prije nije ok hranila. Reci ti njoj neka samo pije tekucine i ove lgg-ove i ab-kulture. Ostaju i sljive ujutro i ne znam suhe smokve. Meni nema boljeg o friskih smokvi direkto sa sunca ili 5-6 isto tako uzavrelih sljiva
------------- http://sportprehrana.bloger.hr/ |
Posted By: Theia
Date Posted: 23 Lipanj 2007 at 14:49
|
To joj je zapravo super! Zamisli da ne moze na wc po 4, 5 dana?! Ako joj je bas tako grozno neka pojede bananu i stapice i stvar brzo rijesena. |
Posted By: Lega
Date Posted: 23 Lipanj 2007 at 16:00
theia , ne znam jesam vas dobro shvatio ,ali cura vald ima problema sa tim zatvorom , pa joj treba nesto da ju potjera na wc  |
Posted By: Theia
Date Posted: 24 Lipanj 2007 at 13:56
|
A HAAAAAAAAA!!!! Krivo sam procitala..... A jooooj, e to ti je vec gadno.... Probaj voce na prazan zeludac + kava i da vidis! |
Posted By: Lega
Date Posted: 24 Lipanj 2007 at 13:58
|
imam i ja nekih kombinacija u stilu mlijeko - sok od visnje , ali ne znam koliko su u skladu sa ovim forumom "Živi zdravo!"
|
Posted By: ica-beograd
Date Posted: 24 Lipanj 2007 at 18:23
|
Ako hoce nesto da je protera,neka kupi u apoteci Panlax ili Dulkolax drazeje cisto za prvu pomoc,da joj bude lakse. ------------- Koja je razlika izmedju skole i zivota? U skoli dobijete lekciju,a zatim vam daju test. U zivotu dobijete test koji vas nauci lekciji. |
Posted By: krijesnica
Date Posted: 21 Rujan 2007 at 14:14
|
Ma imam ja jednu frendicu koja je vitka, cak i mrsava, ona ide na wc svakih 4-5 dana. I bila je kod doktora, rekao joj je da je to normalno, da ima takav matabolizam. ------------- Life is like a box of chocolate. U never know what U R gonna get. |
Posted By: bekica
Date Posted: 16 Ožujak 2008 at 17:39
| ja ne volim bas koristiti medikamente nego sve vise prirodno..s tim sam imala velikih problema kad sam bila trudna..najvise su mi pomogle suhe sljive sok od sljiva(ako nemas u ljekarni kupi onaj djecji hipp sokic od sljive)i jela od kukuruznog brasna.meni je najvise godio kukuruzni gris i to ti je to.znam dosta lijekova i sirupa koji ti ekspresno pomognu al nije mi to prvi izbor pa necu ni pisat.nadam se da sam pomogla |
Posted By: balerina
Date Posted: 04 Travanj 2008 at 12:19
|
ljudi uzmite MAGNEZIJ, on djeluje na probavu posve prirodno, a dobar je i za srce i misice, provjereno ------------- mala plese na rubu |
Posted By: ©parogica
Date Posted: 05 Travanj 2008 at 10:34
|
ujutro na prazan zeludac kava i cigareta Definitivno - praznjenje!...hhee ------------- By:©parogica:) |
Posted By: tare
Date Posted: 05 Travanj 2008 at 12:06
|
Magnezij nema nikakvog efekta na praznjenje crijeva ili zadrzavanje hrane u debelom crijevu.Vec samo magnezijev sulfa-ili takozvana gorka sol,ili natrijev sulfat,salinicna sol...moze oboje... I Panlax i Dulkoklax sadrzavaju obe te tvari...samo te tvari i nisu bas preporucljive,jer isprazne doslovno sve iz crijeva(usput i faktore Vitamina K),tako da bas i nisu prepurciljivi (govori student farmacije:)).Bolje suhe sljive definitivno ili nesto na ne cisto farmaceutskoj bazi. |
Posted By: bekica
Date Posted: 06 Travanj 2008 at 17:42
| ej nemojte samo trosit lijekove,prvo probajte sa hranom.hrana je lijek,lijek je hrana |
Posted By: Strippy
Date Posted: 17 Travanj 2008 at 12:48
|
Ja imam isti problem, ali ga postupno rjesavam...nema carobnog stapica koji ce probavu unormaliti u roku tjedan dana... Ako je probava tako losa cijeli zivot, potrebno je sigurno puno puno vremena dok promijenis navike da bi i probava funkcionirala brze. Ja sam se sa gomile ugljikohidrata i mlijecnih masti konacno prebacila na integralni kruh sa sjemenkama, puno voca povrca i juha (tako vec mjesecima) i tek sada osjecam mali pomak prema naprijed. Inace...jabuke su priordni diuretik, tako da bi trebalo sto vise jabuka jesti |
Posted By: Signorina
Date Posted: 18 Travanj 2008 at 19:32
|
Jabuke imaju puno vlakana u kori, a vlakna poticu probavu. Isto vrijedi i za sjemenke i vecinu voca i povrca. Ali uz vlakna treba uzimati i dosta vode (vlakna ju vole) da stolica bude sto meksa, jer uz vlakna bez vode stolica moze ispasti vrlo tvrda i neugodna. |
Posted By: mikili
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 11:12
|
kako se može sazanti koliko,recimo,domaci svježi sir ima masnoce? |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 12:09
imas tu na fitness-ovoj web stranici kalorijsku tablicu s nutritivnim vrijednostima pojedine namirnice... mislim da svježi ima 5g masnoce u š00g.. ubiti provjeri si u tablici  posni ti ima š,8 g masnoce.. tako da radje biraj posni
|
Posted By: mikili
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 13:43
|
Da,znam za te cifre.ali vise sam mislila na domaci. Ono.. Sa sela. Jer tu
nema nikakvih oznaka pa moze li se nekako prema okusu ili necemu saznati udio masnoce? |
Posted By: plavi.curetak
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 13:52
|
hi.. nova sam :D ja bi htjela pitat za ona dimljena pileca prsa... kak vam se to cini?? jeste svi pricaju da je to industrijsi i nezdravo..al ima savršen omjer masnoca i bjelancevina i tak... kaj vi velite... ja recimo volim onu delux purecu šunku ili dimcek od cekina... ha?? ha?? |
Posted By: Lega
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 13:53
ako toliko voliš domaci sa sela, onda ga jedi brate i pusti udio masnoce |
mikili wrote:Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 15:20
Upravo tako. Jer svježi sir iz trgovine, cak i polumasni nema ni približno masti kao domaci. Ako te smetaju tolike masti nemoj jest. Jednostavno ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 15:22
Prerađena hrana kao i ostale salame, paštete, hrenovke itd. Da ne spominjem zadah nakon dimceka, užas... Pojedem ih tu i tamo, ali definitivno nije moj š.izbor upravo zbog prvog navedenog. Radije cu pojest pileci file ispecen na tavi za par min. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |