Crveni pureci ragu (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3072
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 19:24
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Crveni pureci ragu (R)
Posted By: Zoki
Subject: Crveni pureci ragu (R)
Date Posted: 17 Lipanj 2010 at 14:19
Crveni pureci ragu Sastojci: 700 g purecih odrezaka sol, papar 2 glavice luka - ja koristim srebrenac 2 cešnja cešnjaka 3 žlice maslaca svežnjic svj. bosiljka svežnjic svj. peršina 2 žlice koncentrata rajcice 500 g nasjeckanih na kockice pelata iz konzerve š manja konzerva kukuruza 2 dcl juhe ili pileca kocka 2 žlice milerama Priprema: š . Puretinu narežite na trakice , luk i cešnjak sitno nasjeckajte. Bosiljak i peršin oplahnite i nasjeckajte. 2 . U wok-u ili vecoj teflonskoj tavi na maslacu popržite trakice puretine do zlatno žute boje , š0-tak minuta, izvadite na tanjur,posolite, popaprite i poklopite da se ne ohladi. Na istoj masnoci popržite nasjeckan luk i cešnjak, dodajte peršin i bosiljak, nakon dvije minute i koncentrat rajcice . Izmješajte, pa dodajte još pelate i jušni temeljac. 3 . Kukuruz stavite u cjediljku, pa ga isperite pod mlazom vode. Zajedno sa trakicama mesa umiješajte u ragu. Poklopite i pustite da se š5-tak minuta sve prokuha. Na kraju umiješajte mileram. 4 . Uz ovako pripremljen pureci ragu poslužite domace široke rezance. Dobar tek! Uživajte u klopi!  izvor:http://coolrecepti.blogspot.com/ ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |