Havajski pureci odresci (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3064
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 14:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Havajski pureci odresci (R)
Posted By: Zoki
Subject: Havajski pureci odresci (R)
Date Posted: 16 Lipanj 2010 at 11:18
Havajski pureci odresci Evo ukusne kombinacije puretine, šunke, sira, ananasa. Zvuci jako njami... Sastojci: 6 purecih odrezaka 6 ploški kuhane šunke š50 g Goude š manja konzerva ananasa u kolutovima š2 listica svježe kadulje. curry u prahu 3 žlice maslaca sol, papar Priprema: š . Ananas ocijedite (sok sacuvajte). Kolutove narežite na cetvrtine. Dio kadulje stavite na stranu, ostatak sitno nasjeckajte. Sir krupnije naribajte. 2 . Meso oplahnite, posušite kuhinjskim papirom, pa zacinite solju, paprom i curryem. Maslac u vecoj tavi zagrijte pa popržite odreske, sa svake strane po tri minute. Izvadite ih i stavite u namašcenu vatrostalnu zdjelu. 3 . Pecnicu zagrijte na 230 C. Na istoj masnoci od mesa popržite komade ananasa , pospite ih s malo currya. Ulijte sok od ananasa, pa ga kuhajte dok se malo ne reducira i zgusne. Tom umaku na kraju dodajte nasjeckanu kadulju. 4 . Na odreske poslažite prvo šunku, prelijte umakom, pospite s više sira, pa zapecite u zagrijanoj pecnici š0-š5 minuta. Izvadite jelo iz pecnice, ukrasite listicima kadulje i poslužite uz salatu po želji. Izvor: http://coolrecepti.blogspot.com - coolrecepti.blogspot.com Nada Duhovic Definitivno probajte, trebamo jesti raznovrsno, ovo mi izgleda veoooma ukusno!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |