Polpete od tune
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3059
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 22:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Polpete od tune
Posted By: Zoki
Subject: Polpete od tune
Date Posted: 15 Lipanj 2010 at 15:32
|
Polpete od tune Sastojci: - 500 g tunjevine Priprema: Krumpir skuhajte u kori, te ga ostavite da se ohladi. Zatim ga ogulite te protisnite vilicom da dobijete kašu. U međuvremenu, ocistite incune, te ih odvojite od kosti i filetirajte. Meso tune skuhajte na pari te ga izrežite na sitne komadice. Stavite u posudu tunu, krumpir, narezane filete incuna, kapare, jaje, žutanjak, peršin, sol i papar te dobro izmiješajte. Oblikujte odreske (polpete) debele š,5 cm te ih uvaljajte u krušne mrvice i pecite na vrelom ulju. izvor:finapapizza.com Uživajte u klopi! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
