Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=3028
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 20:08
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)
Posted By: Zoki
Subject: Pureci odresci u umaku od gorg&#ššš;nzole (R)
Date Posted: 11 Lipanj 2010 at 14:58
Pureci odresci u umaku od gorgonzole Sastojci za 4 osobe: 600 g pureceg filea jedan „trokut“ gorgonzole (š00 g) 2 dl vrhnja za kuhanje 2 režnja cešnjaka Postupak pripreme: File izrezati na odreske, posoliti i popapriti. Dobro zagrijati tavu te na žlicici otopljenog maslaca ispeci meso. Smanjiti vatru, meso izvaditi iz tave i ubaciti cešnjak narezan na listice. cim cešnjak zamiriše, ubaciti kockice gorgonzole i podlijevati vrhnjem dok se rastopi. Ako je pregusto i lijepi se za tavu, dodati 2 do 3 žlice vode. Po potrebi dosoliti i vratiti meso natrag. Vrijeme pripremanja: 20 minuta izvor:roda.hr Ovo obožavam jesti. Još ako se ubaci malo njoki uz to.. mmmmm...  Gorgonzola + puretina je uvijek meni dobra kombinacija.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Skums
Date Posted: 07 Listopad 2010 at 14:46
|
sve je to ok i fino, samo kaj je to sa njokima P+UH+M u jednom obroku. a i vrhnje i gorgonzola imaju previše masti. tak da ovo baš i nije najbolji izbor za FITovce. ja sam to znao jesti 2 puta mjesecno, ali sad sam izbacio. covijek se mora necega i odreci  ------------- ...under a pale gray sky, we shall arise. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 08 Listopad 2010 at 23:23
Teško je išlo odricanje ha...  Najidealnija kombinacija bi bila pureci file + povrce, no kad bi jeli tako svaki dan - postali bi prave kokoši. Treba malo ubaciti tu i tamo sir ili nešto sl., bitno je pripaziti na kolicinu i omjer. I naravno, ovakav obrok valja jesti š tjedno, ne ubijati se u tome svaki dan. U ovom podforumu je mnogo recepata i ideja, svatko nađe nešto što njemu odgovara. Ukoliko je netko na masi, ovaj sir mu nece škoditi. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |