pozdrav
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2973
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 15:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pozdrav
Posted By: metabaron
Subject: pozdrav
Date Posted: 03 Lipanj 2010 at 12:59
|
Bok svima!
Da ne duljim puno, š,83cm, trenutno 89kg ali prije dva metra je bilo 95!  Zato sam se i vratio u teretanu.
Jedno pitanje: kako složiti prehranu kad zbog prirode posla živim u hotelu po 6,7 mjeseci. Dorucak i vecera naravno nisu problem, izbor je bogat, ali rucak se u hotelu ne poslužuje. Samo whey protein nije dovoljan kao zamjena a nemam mogucnosti ni vremena sam nešto pripremati? Pozdrav i hvala na odgovorima! 
|
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 03 Lipanj 2010 at 13:09
|
Između dorucka i vecere riješi 3-4 obroka, kupiš kilu posnog sira,nešto raženog kruha i badema, to podjeliš na par obroka,još ako uleti nešto wheya imaš dovoljno proteina da fino napreduješ. Skroz jednostavno  ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: metabaron
Date Posted: 04 Lipanj 2010 at 14:05
|
Soner, hvala na savjetu, dobro ce mi doci!
Gdje se najpovoljnije mogu kupiti whey proteini i koliko koštaju? Ja sam kupio u jednoj apoteci pakovanje od 50.g za 280kn! Da li se mogu negdje povoljnije naci!? |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 04 Lipanj 2010 at 14:12
Za 280 kn možeš kupit skoro 3 kile wheya Na facebooku odi na stranicu teretana proteini i od tog lika možeš narucit whey za š00kn/kila ------------- Rijeąeno na PM. |
metabaron wrote:Posted By: Ann
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 21:17
|
Konzerve lososa i tune u vodi su također dobro rješenje.
Npr. konzerva zelenih mahuna/tune za kasni rucak. I recimo, da ipak nešto toplo iskonzumiraš, sigurno imaš grijac vode i napraviš si na brzinu miso juhu. Tako se moj suprug snalazi na putevima. Također nema rucka osim na sastancima, koji nisu svaki dan i onda to rješava tako. |
Posted By: Ann
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 21:18
Ako odmah uzmeš paket od 5 kg i to bez okusa. Ako se uzme 2kg s okusom, onda ispada oko š60 kn. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 21:40
Pa naravno da ce uzet 5 kg, ovo-kila za š60 kn se da nac po trgovinama tak da se to ne isplati ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: metabaron
Date Posted: 07 Lipanj 2010 at 10:39
|
Ponuda je više nego dobra, ovo je samo dijelic onoga što imaju u ponudi:
primjer cijena impact whey(unflavoured) -5kg-480kn -4,540kg-430kn -2,270kg-270kn impact blend -4,540kg-480kn -2,270kg-290kn Samo ne znam kako je sa dostavom jer se prvo mora uplatiti lova na racun? |
Posted By: Zoki
Date Posted: 07 Lipanj 2010 at 16:24
|
Dobrodošao!
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 07 Lipanj 2010 at 21:32
Da prvo trebaš uplatit na racun, nema problema s dostavom tj nekad zna kasnit malo, ne moraš brinut da ce te lik preveslat, decki koji su narucivali od tog lika znaju više ------------- Rijeąeno na PM. |