Heljda
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2954
Printed Date: 06 Studeni 2025 at 01:08
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Heljda
Posted By: mesek
Subject: Heljda
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 13:14
|
jel jedete ovu žitaricu? meni je osobno draža od riže, i upravo sam bio na gablecu koji se sastojao od kuhane nemasne junetine, heljde u umaku od povrca i zelena salata
nažalost, ne znam tocno kolko je cega bilo al šta ceš, gablec za 20 kuna a definitvno bolji od hamburgera ili šta god http://www.coolinarika.com/namirnica/heljdina-kasa 
|
Replies:
Posted By: mesek
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 08:25
nitko ne brsti ovo? 
|
Posted By: Ann
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 09:33
|
Meni je ok heljda. Brzo je kuhana i ok okusa. Doduše, ovisi
gdje je kupljena. Ona zelenkasta mi je dobrog okusa, smeđa lošijeg. Ima ššg proteina (u š00g) namirnice, sto je ok. Ja umjesto riže konzumiram i nju i quinou i amaranth. Sve jako zdrave žitarice, koje su gotove za 20-tak minuta. 
Za razliku od integralne riže koja se š00 godina kuha. |
Posted By: miusha
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 11:34
|
Ann, a di ima za kupit quinou i amaranth? kolko kosta? kaj uz to posluzujes ko prilog? malo da ubacim novitete u prahranu :D |
Posted By: Ann
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 11:44
|
Bio i Bio ducani.
Pola kg tih žitarica je oko š5/20 kn. Kuhaš šalicu žitarice sa 2 šalice vode, š5-20 min Proso je prepun željeza i proteina, no ima nešto viši GI, stoga ga treba uz puno povrca i ne precesto. QUINOA je svakako u kategoriji fat burning hrane. :) Specificnog je okusa i ne smije se koristiti sutradan, vec samo svježe pripremljenu. Uz to poslužujem - ako sam na režimu - kuhan filet oslica i zalijem zacinima (bosiljak, maslinovo ulje) i puno povrca. Ili još bolje.. nešto fino peceno. :D _________ bio&bio ZGš - Ilica 72, Zagreb tel: 0š.4848.085 e-mail: zgš@biobio.com.hr radno vrijeme: pon-sub 08-20h bio&bio ZG2 - Jurišiceva 28, Zagreb tel: 0š.4876.269 e-mail: [email protected] radno vrijeme: pon-sub 08-20h bio&bio ZG3 - Ozaljska 7š, Zagreb tel: 0š.3694.607 e-mail: [email protected] radno vrijeme: pon-sub 08-20h bio&bio ZG4 - Avenue Mall (nivo -2), Av.Dubrovnik š6, Zagreb tel: 0š.6520.552 e-mail: [email protected] radno vrijeme: pon-sub 09-22h, ned š0-2šh bio&bio RIš - Ivana Zajca 24, Rijeka tel: 05š.32š.482 e-mail: riš@biobio.com.hr radno vrijeme: pon-sub 08-20h bio&bio STš - R.K. Prima 3, R.Boškovica bb, Split tel: 02š.459.640 e-mail: stš@biobio.com.hr radno vrijeme: pon-sub 08-20h bio&bio DUš - Mercante centar, Vukovarska 24, Dubrovnik tel: 020.3šš.6š4 e-mail: duš@biobio.com.hr radno vrijeme: pon-sub 08-20h |
Posted By: miusha
Date Posted: 06 Lipanj 2010 at 11:49
|
danke, danke :D |