Puretina s articokama (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2909
Printed Date: 02 Svibanj 2025 at 06:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Puretina s articokama (R)
Posted By: Zoki
Subject: Puretina s articokama (R)
Date Posted: 27 Svibanj 2010 at 16:06
Puretina s articokama Priprema: Filete purecih prsa tanko istucite, nadjenite suhim šljivama bez koštice pa zarolajte uz pomoc prozirne folije. Kuhajte u pecnici u vodenoj kupelji 30 minuta na 80 stupnjeva kako bi se ocuvali svi zdravi sastojci. Articoke ocistite, kratko prokuhajte (5 minuta) u posoljenoj vodi, prelijte maslinovim uljem i kratko zapecite u pecnici na 200 stupnjeva (š5 minuta). Sastojci: 80 dag pureceg fileta 4 articoke š0 dag suhih šljiva 0,5 dl maslinova ulja sol Izvor:macromedia-plus.com Dobar tek FITovci!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |