Pecena pileca prsa sa sokom od narance (R
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2897
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 20:10
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pecena pileca prsa sa sokom od narance (R
Posted By: Zoki
Subject: Pecena pileca prsa sa sokom od narance (R
Date Posted: 26 Svibanj 2010 at 15:53
Pecena pileca prsa sa sokom od narance Brzo i ukusno visokoproteinsko jelo. Za 4 osobe. Sastojci: š/4 šalice soka od narance 2 žlicice nasjeckanog cešnjaka š žlica ekstra djevicanskog maslinovog ulja š žlica chili praha š žlicica niskokaloricnog sladila š žlicica naribane korice narance š/4 cajna žlicica crvene paprike 4 polovice pilecih prsa bez kostiju s kožom sol i svježe mljeveni papar Priprema: U posudi pomiješati sok od narance, cešnjak, ulje, cili u prahu, niskokaloricno sladilo, koru od narance i crvenu papriku. Dodajte pileca prsa, poklopite i držite u hladnjaku 6 do 8 sati. Pospite piletinu solju i paprom. Pecite na žaru š2 do š5 minuta. Nutritivne vrijednosti: Ugljikohidrati: š,0 grama Dijetalna vlakna: 0,0 grama Proteini: 47,5 grama Masti: 22,0 grama Kalorije: 402 izvor:centar-zdravlja.net Evo jedan odlicni rucak za naše FITovce. Ovo definitivno treba probati.  Vrhunska klopa! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Ann
Date Posted: 10 Lipanj 2010 at 20:03
| Ovo radim sutra! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 11 Lipanj 2010 at 14:47
|
Javi kako je ispalo..
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |