"ukocen" trbušni mišic
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2874
Printed Date: 29 Svibanj 2024 at 14:28
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: "ukocen" trbušni mišic
Posted By: Ann
Subject: "ukocen" trbušni mišic
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 22:07
|
Onaj par plocica (iznad pupka) mi je zgrcen i
povremeno se sam pocne grciti, pa opusti (slicno trudovima  ). Uglavnom, to je prilicno bolno i
uopce nemam ideju što da napravim po tom pitanju. 
cini mi se da ide na bolje sad vec, ali što se radi u takvim slucajevima? Slijedecih dana vježbati trbuh ili ne? To se pocelo jutro nakon dana u kojem sam vozila oko 8h bicikl, po brdovitim predjelima, uzbrdo i nizbrdo. Kvadricepsi su plakali vecinom tog puta, a kasnije kao da ništa nije bilo (osim kad opet vozim bicikl), ali trbuuuh, boli, booli!!! Help! |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 26 Svibanj 2010 at 16:26
|
ima san slicne stvari s drugin misicima,misici sami vrse kontrakcije koliko san svatija,a malo odmori nista drugo ------------- |
Posted By: Ann
Date Posted: 26 Svibanj 2010 at 17:22
|
Evo, vec je prošlo! Jucer sam ih rasturila opet
trbušnjacima, ali nisu se pobunili. 
|