Kelj s preljevom od misa i rižina octa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2827
Printed Date: 23 Svibanj 2024 at 10:36
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Kelj s preljevom od misa i rižina octa
Posted By: Zoki
Subject: Kelj s preljevom od misa i rižina octa
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:37
|
Kelj s preljevom od misa i rižina octa
Vrijeme pripreme 20 min Zahtjevnost....................minimalno Energetska vrijednost 4š kcal / š7š kJ  Sastojci za 4 osobe: 300 g kelja Za preljev: š žlicica misa 50 ml vode š žlica rižina octa Priprema: Listove kelja operite i narežite na trake. U lonac s vrelom vodom stavite metalno cjedilo i pripremljeni kelj parite nekoliko minuta. Miso razmutite u 2 žlice vode, dodajte ocat, ostatak vode i dobro promiješajte. Posluživanje Pripremljeni umak prelijte preko parenog kelja. Na isti nacin možete pripremiti mladi kupus, kineski kupus ili neko drugo zeljasto povrce. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |